Hvis du lider av overdrevent svett håndflatene, kan det være en trøst å vite at det er et bredt spekter av behandlingstilbud. Overdreven svetting, også kjent som hyperhidrose, er forårsaket av en over-aktiv nervesystemet som stimulerer kjertler til å produsere mer enn svette er nødvendig eller ønskelig. Overdrevent svett palmer også kan være forårsaket av metabolske eller endokrine problemer som krever videre undersøkelser.

Bruksanvisning

•  Kjøp en over-the-counter antiperspirant som du kan bruke topically til hendene daglig. De mest effektive antiperspirantaktive produkter inneholder den aktive bestanddel aluminiumklorid. For de med sensitiv hud, kan du også kjøpe naturlige antiperspiranter og deodorant steiner laget av kaliumsulfat. Selv om ikke så effektiv som over-the-counter farmasøytiske produkter, de er aluminium-fri og allergivennlig.

Unn underliggende årsaker og triggere. Svette hender er ofte et symptom på noe annet som er på gang, slik som stress fra jobb, hjem og skole. Støtt nervesystemet til å fungere optimalt ved å ta B-kompleks vitaminer, fiskeolje og urter som pasjons og havre halm som støtter nerve avslapning.

Snakk med en rådgiver, psykolog, hypnoterapeut, biofeedback eller nevro-lingvistisk programmering utøveren. Disse fagfolk kan tilby hjelp i å utforske underbevissthet utløsere av overdreven svetting og tilbyr strategier for å bekjempe stress i hverdagen. I en gjennomgang publisert i "Surgery Today" i 2000, M. Hashmonai og kolleger fra Israel Institute of Technology si at hypnose, psykoterapi og biofeedback har vært effektiv i noen tilfeller av folk som lider av overdreven svetting.

Besøk en akupunktør Bruken av steriliserte nåler i tradisjonell kinesisk medisin for å stimulere chi flyt gjennom kroppen blir mer støttet av vestlig vitenskap. I en studie publisert i "Journal of tradisjonell kinesisk medisin" i 2008, oppdaget forskerne W. Wang og L. Zhao akupunktur var effektivt som behandling for overdreven svetting i 96,7 prosent av tilfellene. Sammenlignet med vestlig medisin, som ble funnet å være effektiv i bare 57,7 prosent av tilfellene, akupunktur ga langt bedre resultater for pasientene.

Snakk med helsepersonell hvis saken ikke svarer til over-the-counter behandlinger eller alternative behandlingsformer. Leger kan tilby reseptbelagte medisiner sterkere enn aluminium klorid og kan også foreslå mer invasive prosedyrer. Ifølge Mayo Clinic, mellom 30 og 40 personer hvert år opt for deres risikabelt, men effektiv kirurgisk behandling av overdreven svetting. Andre alternativer som tilbys av leger og spesialister inkluderer Botox, muntlig medisiner og strålebehandling.

Tips og advarsler

• Aromaterapi oljer som lavendel og geranium kan ha en beroligende effekt på nervesystemet ved forbrenning eller massert inn i huden.
• Rådfør deg med legen din før du kombinere kosttilskudd eller naturmidler med foreskrevet medisiner.