Hælene ta juling. Enten du lider av vorter, sopp irritasjon eller blemmer, rubbing en såret hælen mot baksiden av skoene gjør noen skade enda mer uutholdelig. Undersøke huden på hælen din, og du vil legge merke til de tynne, mer delikat lag av huden er forskjellig fra de callused, grove lapper på ballene og pads av føttene. Bandasjerer hælene lindrer eksisterende skader og hindrer fremtidige seg oppstår. Riktig bandasjering teknikken tillater bevegelse mellom hælen og skoen uten å forårsake friksjon.

Bruksanvisning

•  Vask blemme eller skadet hæl huden med varmt vann og en ert størrelse mengde antibakteriell såpe. Skyll såpen ren med varmt vann. Rengjøring hælen hudoverflaten fjerner bakterier og andre skadelige bakterier som forverre tilstanden og forårsake infeksjon.

Pat hælen tørr med et rent tørkepapir eller en ren, tørr klut håndkle. Tape og gasbind holder seg mer sikkert til tørr hud.

Spre en ert størrelse mengde antibakteriell sårsalve på den skadde huden å fremme healing og redusere infeksjon.

Plasser to eller tre ruter av ren gasbind over hele skadde området slik at det dekker salve behandlet hud.

Bruk medisinsk tape rundt omkretsen av gasen til å sikre stillingen og redusere friksjonen.

Tips og advarsler

• Redusere irriterende friksjon og grove materialer ved iført myke sko materialer, for eksempel joggesko, og alltid iført sokker enn din bandasjert helbrede.
• Fjern tapen og gasbind og gjenta prosedyren etter å ha tatt en dusj eller mette hælen området.
• Oppsøk lege umiddelbart hvis hælen skade forverres eller begynner lekker puss.