Dealing med tørr hud kan være en problemfri for dem med både kroniske og sesong lidelser. For dem for hvem tørr hud er en daglig del av livet, er viktig for hudens fortsatt fornyelse og forbedring langtidsbehandling. Personer med sesongmessige og / eller midlertidige bouts av tørr hud bør også arbeide for langsiktig hud helse, selv om mildere, mindre aggressiv behandling bør nok. Følgende tips vil være til nytte for alle som ønsker å forbedre utseendet på dehydrert hud.

Bruksanvisning

•  Drikk minst seks glass vann daglig mens kutte ned på kaffe, brus og alkohol. De tre sistnevnte stoffene er vanndrivende, som igle vann fra hudceller, og etterlater dem mindre befestet og mer utsatt for dehydrering.

Bruk bare mild hud exfoliants / exfoliant teknikker. Hvis du foretrekker manuelle exfoliants som loofahs eller kropps svamper aldri skrubbe huden din grovt og / eller for lenge dette vil bare irritere dehydrert hud. Ansikt og kroppsskrubb exfoliants bør brukes med forsiktighet og påføres med milde, sirkulære bevegelser.

Massasje alle naturlige, terapeutiske oljer i huden din ofte. Den fysiske massasje i forbindelse med oljer 'helbredende egenskaper vil øke blodstrømmen til overflaten av huden din og videre skynde hud regenerasjon, og bringer nye, mykere hud til overflaten.

supplere din diett med vitamin E og kollagen kapsler. Begge disse vil hjelpe hudens celler holde fuktighet og elastisitet, noe som resulterer i sunnere, mer hydrert hud over hele kroppen.

Bade og / eller dusj med lunkent vann i stedet for varmt eller kaldt. Varmt vann frarøver huden sin naturlige fuktighetskremer, og kaldt vann vil gjøre porene mindre mottakelig for etter-dusj fuktighetsgivende.

Tips og advarsler

• Investere i alle naturlige fuktighetskremer, slik som kokos, sesamolje, jojobaolje, og i stedet for hudvann med et overskudd av kunstige fyllstoffer. Naturlige kremer vil mette dehydrert hud mer effektivt enn mer kommersielle produkter. Aldri ripe eller på annen måte irritere dehydrert hud. Fordi tørr hud er allerede i en utsatt tilstand, kan ytterligere irritasjon føre til smertefull rive eller renner.
• Unngå lotions, kremer og oljer med alkohol som en hoved eller betydelig ingrediens. Alkohol i enhver form igler fuktighet for huden, spesielt hvis huden er allerede dehydrert. Vær forsiktig med å bruke for mye tid i enten ekstrem kulde eller ekstrem varme. Begge kan skape kaos på huden og dens evne til å reparere seg selv. Hvis du vil være utendørs i mer enn 20 minutter om gangen sørg for å ha en solkrem med minst 15 SPF. Mer vedvarende, alvorlige hud lidelser kan kreve bistand av reseptbelagte styrke produkter. Se din hudlege for mer spesifikk informasjon.