Sener er snorlignende strukturer som består av kollagenfibre. Sener koble musklene til ben og gi rom for bevegelse. Forstyrrelse av sene gli kan føre til redusert mobilitet og smerte.

Sene Helse og alder

Som en person aldre, sener reduseres i bredde, med unntak være akillessenen (finnes i ankelen), som blir bredere, eventuelt å kompensere for redusert kvalitet av strukturen i sene.

Sener og overgangsalder

Den menopause er opphør av menstruasjon forårsaket av redusert produksjon av østrogen i eggstokkene. The menopause er forbundet med en rekke vanlige symptomer, inkludert stivhet og smerte. Kvinner med en høyere kroppsmasseindeks synes å ha økt leddstivhet, muligens på grunn av dårlig holdning, begrenset utvalg av bevegelse og fett innskudd i muskelen.

Sener og mangel på østrogen

Østrogen har ingen kjent spesifikk effekt på verken sener eller ledd som ville føre til leddsmerter eller stivhet men østrogen kan påvirke betennelser og responsen på smerte. Høy østrogennivået øker smerteterskel.

Sener og hormonbehandling (HRT)

En studie av Faria, et al. i "Climacteric" i 2010 viste at det var ingen forskjeller i leddstivhet og smerter hos kvinner som tar HRT sammenlignet med de som ikke tar HRT. Det er fortsatt uklart om bruk av HRT i aktive eller inaktive postmenopausale kvinner forbedrer sene struktur, som det kan være avhengig av aktivitetsnivået og den sene som undersøkes.

Behandling

Det en rekke behandlinger som kan lindre symptomene. Livsstilsendringer som skånsom aktiv trening og, når det er nødvendig, kan vekttap bidra til å styrke sener, ledd og muskler, men en lege bør konsulteres før du starter et nytt treningsprogram. En rekke anti-inflammatoriske legemidler kan hjelpe på kort sikt.