Håndleddet smerte under graviditet er en tilstand som overrasker mange kvinner. Hvem skulle tro at en voksende mage ville være å legge press på håndleddene? Det er ikke akkurat hvordan det fungerer, men hevelse i ekstremiteter som noen ganger oppstår under svangerskapet er ofte følt i form av håndleddet smerte.

Identifikasjon

Smerte er lett å identifisere, men utilbørlig press kan noen ganger bli oppdaget av prikking og sporadisk nummenhet. Småblødninger prepain skiltene kan hjelpe varsle deg om en forestående anfall av graviditetsrelatert carpal tunnel syndrom.

Betraktninger

Når vevet i håndleddet som omgir den viktigste nerve banen (carpal tunnel) svulmer opp, komprimerer den nerve, forårsaker smerte. En liten komprimering gir prikking eller nummenhet, som om hånden har sovnet. Mye av komprimering kan føre til store smerter.

Forebygging

Hindre graviditet-relaterte carpal tunnel syndrom kan være så enkelt som iført en splint eller håndbøylen når du gjør repeterende oppgaver som å skrive.

Pain Relief

Ibuprofen reduserer hevelse og er vanligvis anbefalt av leger for å redusere smerte av carpal tunnel syndrom. Før administrering av smertelindring, sørg for at svangerskapsomsorg leverandøren er klar over smerter i tilfelle ibuprofen er kontraindisert for deg. Noen mennesker er ikke kandidater for ibuprofen.

Ernæring

Prenatal ernæring kan redusere hevelse og hindre toxemia, en alvorlig tilstand preget av ekstrem hevelse. The Brewer Diet for graviditet er vist å forhindre toxemia og graviditetsrelatert hevelse av lemmer.