Masai Barefoot Technology (MBT) sko detaljhandel for mer enn $ 150 og har en avrundet, flerlags hæl designet for å simulere gå i sand, støtte foten og riktig holdning slik at flere muskelgrupper blir brukt. MBT sier blodsirkulasjonen og kaloriforbrenning kan forbedre. Men noen fagfolk stiller spørsmål ved om alle de påståtte fordelene er nøyaktig.

MBT krav

MBT nettsted sier utformingen prinsippet om naturlig instabilitet tvinger kroppen til å opprettholde sin naturlige balanse, hvilke øvelser kroppens støtte muskel-systemet.

MBT Associated Studies

En 2009 University of Calgary studien sier MBT sko fordele trykket over hele føttene mens standard sko kanaliserer det meste av trykket til bestemte punkter. Denne studien ble utført i en del av en av utviklerne av MBT sko design, men. Studien sier MBT sko er laget for å forbedre stabiliteten, redusere smerte for dem som står mye og forbedre vandre effektivitet og støtdemping.

Profesjonell skeptism

Selv om det er mange positive vurderinger av MBT sko, noen bidragsyterne på Podiatry Arena, et online forum for foten helsepersonell og studenter, spørsmål ved om MBT sko ville avbryte fordelene med foreskrevet ortopediske enheter. Tidsskriftet Clinical Biomechanics publisert en studie fra 2006 at MBT ustabile sko design er gunstig bare under lange perioder med stående, men sammenlignet med en stabil kontroll sko, studien fant MBT gjorde ingen reell forskjell i å redusere felles påvirkning i knær og hofter .

Konklusjon

De fleste kilder sier de MBT er gunstig for personer med bortføring, eversion eller dorsi-fleksjon dysfunksjon og for dem som står mye, men ta kontakt med lege eller foten spesialist for en medisinsk vurdering er spesifikke for dine føtter.