Grapefrukt olje har en rekke helsemessige fordeler. Den kan brukes som et appetittstimulerende, som et rensemiddel nyre og vanndrivende, for detoksifisering og som et anti-depressivt. Det kan påføres topisk, inhaleres direkte eller gjennom bruk av en diffusor eller tas internt som en daglig kosttilskudd. Fordelene med en urte supplement kan sees nesten umiddelbart eller over en periode på flere uker.

Bruksanvisning

•  Kombiner tre dråper av rent grapefrukt essensiell olje med tre dråper vegetabilsk olje. Gni på bunnen av begge føttene daglig.

Kombiner fem dråper olje med en pott eller synke full av varmt, dampende vann. Drapere et håndkle over hodet, bøy over vasken eller gryte og inhalerer i 10 minutter.

Fyll et oljereservoar diffusor med vann og opp til 15 dråper rent grapefrukt essensielle olje. Slå den på og puste normalt i løpet av dagen.

Bland to dråper grapefrukt eterisk olje med to deler vegetabilsk olje i en krukke. Påfør i tungen og svelge daglig.

Tips og advarsler

• Aldri ta blandede oljer internt. Sjekk etiketten for indikasjoner og ikke ta oljer internt med mindre merket for internt bruk.