Siedem różnych mięśnie odgrywają rolę w zgięciu bioder i przywodzenia. Elastyczność jest podnoszenie nogi jak masz zamiar zintensyfikować na pudełku. Wskazywaniu przynosi nogę bliżej linii środkowej ciała. Wspólnie pozwalają podnieść nogi i w górę. Gdy jeden lub kilka z nich stają się napięte od nadużywania, zmęczenie, zaburzenia równowagi lub urazu, objawy to bolesność, obrzęk, zasinienie, utrata siły, ból przy ruchach bioder i możliwe słychać dźwięk zatrzaskiwania w chwili wystąpienia szkody. Jeśli jest napięcie mięśni niskiego poziomu, owinąć zginaczy stawu biodrowego może pomóc zapewnić pewne wsparcie, podczas gdy mięśnie goją.

Instrukcje

Owinąć biodra Flexor

Czy pacjent odpocząć mu piętę w bloku z drewna lub rolki taśmy, więc nie ponosi on ciężar na zranioną nogę. Pacjent ma lekko skręcić biodra na zewnątrz, i nakazać mu odpocząć nogę.

Uruchom bandaż Ace z przodu uda, około 2/3 w górę. Owinąć na zewnątrz i wokół tyłu ud i pomiędzy nogami. Wyciągnij osłonę ze światłem i spójny napięciu przez cały czas. Nakładają się na punkt wyjścia przez połowę z folią Ace.

Składane narażoną na pół i owinąć wokół ud raz połowa szerokości bandaża wyższą niż pierwszego owinięcia. Zaznaczony punkt początkowy zagiętego i dalej wokół tylnej części ud jeszcze raz.

Dalej wokół przedniej części jamy brzusznej z folią, pozostając poniżej brzucha przycisku. Owijać wokół bandaż Ace małe pleców pacjenta oraz wokół przeciwległej udowej.

Pociągnij w dół iw poprzek dolnej części brzucha, co przemierzają z bandażem tuż poniżej ASIS (stłuczka z przodu biodra). Owinąć się wokół tylnej części ud i są ponownie do biodra. Ukończyć samą pętlę z Ace oblewania, pół szerokości większej niż pierwszej pętli.

Kontynuuj ten wzorzec, aż zabraknie Ace opasania. Zamocować końcówkę Ace bandaża do ciała za pomocą dwóch małych pasków taśmy. Rozpocznie się w tym samym miejscu, z taśmą, jak zrobił z folią Ace. Ciągnąc lekkie napięcie na taśmie, według tego samego wzoru jak owinąć Ace dla dwóch pełnych pętli. Końca taśmy sześć cali poza punkt gdzie okład Ace zakończony.

Wskazówki

• Nie owijać bandażem Ace zbyt mocno, lub można ograniczyć przepływ krwi i rzeczywiście zrobić normalne ruchy bioder trudne dla pacjenta.
• Jeśli szczep zginacz biodrowy jest ciężka, to okład może być skuteczne w zmniejszaniu bólu i poprawie przepływu.
• Skontaktować się z lekarzem, jeśli ból jest ostry lub trwa dłużej niż tydzień.
• Ten okład ma na celu jedynie zapewnienie niewielkiego wsparcia biodra. Nie powinny być stosowane jako zamiennik klamry i powinny być zaopatrzone innego leczenia i / lub rehabilitacji.