Slipping og faller ut av en tredemølle under treningen kan gi ny mening til begrepet "svidd gummi." Dessverre er denne typen brenne smertefullt. Heldigvis, med riktig stell og tid til å gro, vil brenningen gå bort.

Bruksanvisning

Kontroller at brenningen er en mindre forbrenning. Hvis det ikke er, kontakt lege med en gang. Noe mer enn en annengrads forbrenning som dekker et lite område av kroppen din bør behandles av lege. Mer enn sannsynlig, vil en brenne fra en tredemølle bare dekker et relativt lite område av kroppen din, skade det første laget eller deler av den andre, og kan behandles hjemme.

Avkjøl det berørte området ved å bruke kaldt vann eller en kald kompress i flere minutter. Ikke legg is direkte på et brannsår som det kan forårsake frostskader og ytterligere komplisere skade.

Pakk opp området løst med gasbind, men pass på å ikke bruke en med løse fibre som kan sette seg fast i brenn. Selv om de fleste leger anbefaler ikke å bruke noen form for krem ​​på et brannsår, noen liker den beroligende følelsen av at kremer tilbudet. Hvis du bruker en krem, være sikker på at det er en lett en. Tykke, fettete kremer kan felle i varmen og forlenge helbredelsesprosessen. Re-pakk brenne når bandasjen blir skitten.

Ta medisiner. Dette trinnet er kanskje ikke nødvendig hvis det brenner ikke vondt, men en over-the-counter smertestillende som aspirin, Tylenol eller Aleve kan bidra til å ta brodden av og gjøre det brenner mindre smertefullt mens det gror.