En atletisk trener er en spesialisert form for coach, og som trener må du holde ørene åpne. Lære om klienten og det som interesserer henne vil hjelpe deg å lære hvordan du kan designe dine økter sammen og sette opp en plan for suksess. Kundene er ikke bare en lønnsslipp; de er mennesker, og hvis du lærer å behandle dem på den måten det kan gjøre jobben enklere og mer vellykket.

Evne til å holde deg rolig

Som trener, vil du være å skyve din trainee å lykkes. Suksess vil bety at han vil være å skyve sine grenser, og som han skyver disse grensene, vil det oppstå feil til tider. Denne feilen kan frustrere din klient og føre ham si ting ut av frustrasjon. Som trener, må du innse at disse ikke personangrep og holde seg rolig selv når klienten mistet hodet.

Hurtig Thinker

Vær forberedt på en nødsituasjon som en fysisk trener. Selv om kunden har gjort alle de riktige WarmUp øvelser og løfte en vekt som passer for henne, kan det oppstå skade. Vær rask til å reagere på eventuelle skader som klienten mottar. Dette kan bety å ringe over en annen trener til å hjelpe deg i å hjelpe din klient. Det kan også omfatte å kontakte nødetatene, for eksempel å ringe 911 for ytterligere hjelp.

Kreativitet

Ikke alle er motivert av de samme tingene i livet. Når du har en klient som fungerer mot et mål, som trener må du prøve å finne måter å motivere ham. For noen klienter, kan dette innebære å være aggressive og gi negative tilbakemeldinger når klienten ikke å møte et mål du vet at han er i stand til å nå. Andre traineer kan reagere dårlig på aggresjon og trenger en mer støttende miljø. Hjelpe klienten ved å feire små suksesser på vei til større fitness mål.

Utholdenhet

Ikke gi opp på din klient, selv om det er klart at hun ønsker å gi opp seg selv. Hvis hun begynner å gjøre mangler avtaler et fast mønster, gi henne en telefonsamtale. Spør hvorfor hun ikke deltar hennes avtaler. Understrek under telefonsamtaler at hun ikke kan oppfylle sine mål ved å unngå hennes avtaler, og at det er viktig at dere to jobber sammen.

Sterk List

Lytt til hva kunden forteller deg. Finn ut hva kundens største hindringene er. Når du hører om en mulig veisperring, ha dette i tankene når du oppretter kundens opplæringsplan. Hvis du snakker med ham og høre på ham, vil han avsløre elementer som bidrar til å motivere ham, samt årsakene til feil og ting som kan bidra til at feilen. Hvis du lytter nøye, vil dette hjelpe deg i utformingen av planen for ham å møte sine mål.