Lactobacillus refererer til en familie av "god" eller "vennlige" bakterier. Disse organismer forekommer naturlig i menneskekroppen, spesielt i tynntarmen, og vagina. Disse bakteriene er ansett sunt for en rekke grunner.

Fordeler

Lactobacillus er fordelaktig på grunn av sin middel i produksjonen av laktase (enzymer som bryter ned melkeprodukter), vitamin K og anti-mikrobielle midler. Disse anti-mikrobielle stoffer hjelpe kroppen bekjempe en rekke "dårlige" eller "uvennlige" bakterier. Lactobacillus kan bidra til å forhindre diaré, bakterielle vaginale infeksjoner og lungeinfeksjoner hos barn.

Kilder av Lactobacillus

Selv om Lactobacillus finnes naturlig i kroppen, kan antibiotika og andre medikamenter utarme kroppens naturlige tilførsel. Dette kan skyldes soppinfeksjoner, som vaginal gjær infeksjoner. I disse tilfellene kan finne eksterne kilder av Lactobacillus være nyttig. Lactobacillus finnes i matvarer, slik som yoghurt. Den er også tilgjengelig i kosttilskudd.

Identifisering av stammer av Lactobacillus

Det finnes mange varianter av Lactobacillus, hvorav flere er funnet i kroppen. Oppføring alle disse artene er vanskelig, siden forskere gjør mikroskopisk genetisk testing er å finne at dagens arter har blitt feilmerket. Disse forskerne er også å finne flere varianter som tidligere var ukjent. Identifisering av de forskjellige typer har vært basert på dyrking og biokjemiske tester, som begge var upålitelige. Nylig har forskere utviklet metoder for å identifisere Lactobacillus arter på molekylært nivå. Disse metodene er fremdeles i den eksperimentelle faser.