Den plantar fascia er et ligament som strekker seg over hele lengden av bunnen av foten. Et brudd er ikke en vanlig plantarfascien skade, men det kan forekomme i forbindelse med plantar fasciitt. Plantar fasciitt kan utvikle seg fra små rifter i leddbånd til en komplett tåre eller brudd når det er for mye stress på ligament. Når plantarfascien ryker, symptomene er mye som plantar fasciitis symptomer. Imidlertid, alvorlighetsgraden av symptomene øke, noe som gjør plantar fascia brudd lett å identifisere.

Symptomer

Plantarfascien brudd fører til hevelse under foten. Sterke smerter i hælen skjer normalt med hevelse. Smerten er mer ekstrem i morgen, og deretter forsvinner i løpet av dagen. Resten har en tendens til å forbedre smerter fra plantarfascien ruptur.

Identifikasjon

Mens en plantar fascia ruptur etterligner andre foten skader, er nøkkelen til sin identifikasjon plasseringen og alvorlighetsgraden til forskjellige tider. Smerten er verst når den først stiger, og ved slutten av dagen er det blekner til en kjedelig verke. Smerten aldri helt forsvinner, det bare minsker i alvorlighetsgrad. Benbrudd eller andre skjelettproblemer gi smerter som ikke falmer, pleier det å bli verre. Smerten er svært spesifikke og lokalisert til bunnen av foten. Smerter som også skyter eller reiser andre steder skyldes sannsynligvis et annet problem, og ikke bare plantarfascien ruptur.

Betraktninger

De vanligste årsakene til plantarfascien ruptur er overforbruk og belastning. Denne stammen kan komme fra en rekke kilder. Vektøkning, fedme, utslitte sko og bue problemer er alle faktorer som bidrar til press. Overforbruk oppstår når en person går eller øvelser for mye.

Behandling

Behandlingen varierer avhengig av årsaken. Alle typer krever hvile og mild strekking av plantarfascien. Ice reduserer hevelse og betennelse og gir midlertidig smertelindring. Anti-inflammatoriske medisiner kan være nyttig for smertelindring og en reduksjon i betennelse også. Taping buen på foten gir også stabilitet og avlastning for plantarfascien brudd. Personer med erke saker bør du vurdere å få montert for orthotic inserts. Alvorlige tilfeller av plantarfascien ruptur kan trenge en kortison injeksjon for å redusere betennelse og la plantarfascien å gro skikkelig.

Advarsel

Hvis en person er mistenkt en plantarfascien brudd, bør han kontakte sin lege og gjøre en avtale. Legen kan være i stand til å identifisere bruddet ved å observere foten. Hvis ikke, kan legen bestille en magnetisk resonans imaging test, eller MR, for å bekrefte ligament tåre. Denne testen er smertefri og tar mindre enn en time. En lege kan henvise pasienten til en fysioterapeut for å strekke og behandling for plantarfascien ruptur. Ikke fortsett å trene hvis en plantarfascien brudd oppstår. Dette vil føre til at smerten til å øke, og forlenge resten nødvendig tid til å helbrede plantarfascien.