Urte slekten Stevia omfatter mer enn 300 arter av planter. Den mest omtalte, S. rebaudiana, er brukt som et naturlig søtningsmiddel fordi det ikke øker blodsukkernivået, har null kalorier, og er gram for gram søtere enn sukker. Det er striden rundt sikkerheten av urten, så det er begrenset til å bli markedsført og solgt som kosttilskudd i USA, vanligvis i pulverform eller skjær form. Finne en stevia planten er vanskelig å gjøre; de er spredd fra borekaks og frø, men på grunn av den svært lave spiring rate, frø, selv fra nettbutikker, kan være vanskelig å finne.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med ditt lokale hagesenter eller barnehage. Eksperter vil det være i stand til å fortelle deg om de har noen stevia planter på lager eller om noen andre lokale forhandlere kan. Hvis ikke, sørg for å spørre om spesiell bestilling en. De fleste hagesentrene har out-of-stat eller internasjonale kontakter.

Naviger på nettet for å finne urte forhandlere. Sørg for å sammenligne priser og sørge for at de gir frakt til ditt område. Det er smart å undersøke nettbutikker før du gir noen sensitiv informasjon som kredittkortnumre over nettet; en avslørende tegn på pålitelighet er en gateadresse eller telefonnummer. Stevia er innfødt til Sør-Amerika, rundt Paraguay og Brasil, så leter etter forhandlere i dette området kan gi deg tilgang til de høyeste kvalitet planter.

Besøk din lokale helsekost butikk eller samarbeidsvillig. Sjansene er, disse etablissementene selge stevia flytende ekstrakt eller pulver. Kanskje en ansatt kan gi deg noen råd om hvor du kan skaffe en stevia plante.

Plant frø eller stiklinger hvis du tilfeldigvis tak i dem. Stevia er en pirkete plante å vokse. De beste forholdene er helårs temperaturer på over 65 grader C, sand, godt drenert nøytral jord, full sol og rikelig med gjødsel som har et forholdsvis lavt nitrogeninnhold. De gjør det bra i potter hvis du bor i en mindre enn ideelle klima.

Tips og advarsler

• Selv om du finner en pålitelig frø eller plante distributør, det er aldri en garanti for at resultatene vil være hva youâ € ™ re ute etter; ikke alle S. rebaudiana planter har den karakteristiske sødme, og det er ingen måte å fortelle hvilke som vil.