Laktoseintoleranse rammer millioner av mennesker over hele verden. For de som er laktoseintolerante, et alternativ til meieriet i geitemelk. Siden enkelte grader av laktoseintoleranse varierer, kan de med høyere følsomhet ikke nødvendigvis utøve dette alternativet.

Laktoseintoleranse

Når tynntarmen unnlater å produsere nok i fordøyelses enzymet laktase, kan legemet ikke behandle laktose (melkesukker). Alle kilder til laktose, inkludert meieriprodukter, protein pulver, og medisiner, kan forårsake intestinal ubehag.

Betraktninger

Selv geitemelk inneholder laktose, betyr det ikke alltid provosere gass, kvalme, oppblåsthet og diaré symptomatisk for laktoseintoleranse. Dette kan skyldes geitemelk kjemiske sammensetning.

Teorier / Spekulasjoner

Teorier antyder at mindre fettkulene og høyere mengder av essensielle fettsyrer gjengi geitemelk lettere fordøyelig enn kumelk. Lavere konsentrasjoner av kasein (proteinet) kan også bidra til dets fordøybarhet.

Misforståelse

Av og evnen til å behandle geitemelk, men ikke kumelk, indikerer kasein allergi heller enn laktoseintoleranse. Kosthold og blodprøver kan bidra til å bestemme tilstedeværelsen av en forholdsvis sjelden kasein allergi.

Advarsel

Å drikke geitemelk er den eneste måten å endelig vite hvordan det vil påvirke ditt fordøyelsessystem. Ikke gjør noen endringer i kostholdet ditt uten først å rådføre deg med helsepersonell.