Aloe vera-planten har blitt brukt til å forbedre skjønnhet og helbrede kroppen i tusenvis av år. Den inneholder mange vitaminer, mineraler og aminosyrer og fettsyrer som gjør det til et effektivt antiseptisk som trygt kan brukes internt og eksternt. Du kan klippe ut og bruke plantens blader eller bruke ren aloe vera gel for å hjelpe til med hudsykdommer, som et vekttap hjelpemiddel og et avføringsmiddel.

Aktuelle bruksområder

Aloe vera er en effektiv helbredende agent for hudsykdommer som eksem, arr, forkjølelsessår, brannsår, kutt, utslett og insektbitt. Skjær en aloe vera blad av en plante og klem det å frigjøre juice og bruke den direkte til det berørte området. Den vil danne et tynt beskyttende lag over huden. Påfør ren aloe vera gel direkte på huden din hvis du ikke har tilgang til en aloe vera plante.
Aloe vera er også en effektiv eksfolierende fuktighetskrem. Bland fire spiseskjeer ren aloe vera gel med en spiseskje vegetabilsk glyserin. (Vegetabilsk glyserin er en tykk væske som er vanligvis laget av håndflaten eller kokosolje. Du kan kjøpe vegetabilsk glyserin på mange helsekostbutikker og på nettet urte nettsteder.) Kjøle blandingen i en til to timer, og bruke den direkte til ansiktet ditt. La virke i 15 til 20 minutter og skyll den av med lunkent vann.
Du kan også lage en aloe vera ansiktsmaske for å bekjempe kviser på ansiktet og kroppen. Bland 1/2 ss hver av ren aloe vera gel og honning og 1 ss av hav tare. La blandingen sitte i 10 minutter mens du vaske og tørke ansiktet, deretter bruker den til ansiktet ditt, hoppe øyet området, og la virke i ca 15 minutter før du skyller den av med varmt vann.

Vekttap Aid

Aloe vera akselererer den metabolske hastighet på leveren, som i sin tur driver legemet til å brenne mer energi. Drikk 4 gram av aloe vera juice per dag sammen med en minimum tre ganger ukentlig treningsprogram.

Avføringsmiddel

Aloe vera er en effektiv intern avføringsmiddel. Rør 2 ss ren aloe vera gel til en 8-unse glass tranebær eller eplejuice og drikke det hver morgen eller kveld før han la i fem påfølgende dager for å avlaste forstoppelse.

Tips

Selv om aloe vera er generelt ikke giftig for kroppen bør du alltid bruke den i moderate mengder. Anbefalt maksimal daglig dose av aloe vera gel er 1 til 2 spiseskjeer, av aloe vera juice er 1 til 4 gram og konsentrert aloe vera er ca 1/2 unse, eller 15 gram.