Stretch Marks er de små misfarginger i huden vår som minner oss om flere ting som skjer i våre liv på ulike tidspunkter. Det kan være fra våre glade dager under svangerskapet til våre desperate tider under vektøkning. Uansett hva strekkmerker minne oss om, er det noe vi ønsker å bli kvitt, og snart. Her er noen tips om hvordan du kan bli kvitt de hvite merker av vår historie.

Bruksanvisning

under svangerskapet:
Som kroppen din forandrer på grunn av den voksende liv i dere, drikke så mye vann som mulig. Det er sunt for deg og babyen, pluss det holder huden din fra å bli for tørr på grunn av dehydrering. Også under svangerskapet bruk kakaosmør hver dag dette vil gjøre huden mer elastisk derfor å unngå strekkmerker.

MISTE VEKT:
Hvis du taper vekt, er det best å gå ned i vekt på et anstendig tempo. Å miste vekt raskt tillater ikke huden din til å sprette tilbake fra å være stretch for en lang periode. Trinnene ovenfor pluss et sunt måltid med masse vitaminer og mineraler som vitamin C, vitamin E, sink og silica vil hjelpe dine strekkmerker og målet ditt for å miste vekt.

Bryster og strekkmerker
Amming kvinner eller store breasted kvinner får strekkmerker på grunn av den plutselige veksten av brystene sine. Ved hjelp av riktig BH vil bidra til å opprettholde din bryst og hindre dem fra sagging. Når de sag de strekke og forårsake de forferdelige strekkmerker. Sammen med BH som passer, sunt kosthold og kakaosmør bør du være i stand til å unngå å få strekkmerker til å begynne med eller minimere dem hvis du allerede har dem.

KROPPSBYGGING:
Strekkmerker skje på grunn av stadige repeterende øvelser. Prøv å holde fra å få muskler for fort eller løfte tungt utstyr for mange ganger i et sett. Mens du arbeider for å nå din kropp bygningen mål bruke fremgangsmåten ovenfor, kan du også bli pålagt et besøk til hudlege for å foreskrive serotonin eller Retin A. Dette resept vil bidra mens strekkmerker er fortsatt rosa eller rødbrun.

Tips og advarsler

• AHA kremer hjelper også med fleksibiliteten av huden.
• Begynn alltid å behandle strekkmerker så snart de ser ut til å bedre håndtere dem.
• AHA kremer kan ikke brukes av gravide kvinner.
• Strekkmerker vil aldri gå bort, ved å fange dem tidlig og behandle dem riktig de vil avta i huden.
• Strekkmerker som er gamle kan fortsatt bli behandlet og noen kan avta med tiden, men vil ikke gå bort, så vel som å fange dem tidlig.