Fysisk anstrengelse

En av de viktigste årsakene til svette er fysisk anstrengelse som hever kroppstemperaturen. De ekkrine kjertler (de små kjertler like under overflaten av huden din) er utløst av det autonome nervesystemet å kjøle kroppen din gjennom utskillelsen av væske. Ofte referert til som svette, ikke væske i seg selv ikke faktisk senke kroppstemperaturen. Det er egentlig prosessen med fordampning som har en tendens til å kjøle deg ned. Når kroppstemperaturen senkes, disse kjertlene opphøre å utskille fluidum.

Miljø

Varmere vær kan heve temperaturen til et punkt der det autonome nervesystemet ber dine ekkrine kjertlene til å skille svette. Som denne væsken fordamper fra huden din, kjøler det kroppen din.

Stress

Stress kan føre til svette, men i motsetning til fysisk anstrengelse og miljø, har dette følelsesmessige tilstand ingenting å gjøre med de ekkrine kjertler. Når stress fører deg til å svette, det er faktisk et svar på dine Apokrine kjertler. Væsken som skilles ut i løpet av denne prosessen er ikke vant til å kjøle kroppen din; det er en hormonell respons på emosjonelle stimuli.

Medisinske tilstander

Noen ganger svette kan være forårsaket av visse sykdommer, lidelser eller sykdommer. En feber assosiert med influensa eller forkjølelse er en av de vanligste årsaker til denne type av transpirasjon, men det kan også hende oppleve svette på grunn av skjoldbruskkjertelen, hypoglykemi, infeksjoner eller kreft. Menopause kan forårsake svetting, som kan være en reaksjon på en økning i temperaturen, eller en reaksjon av hormonelle endringer.

Medisiner

Når svette stammer fra en medicaton, er det ansett som en bivirkning av stoffet. Det stimulerer svettekjertlene, forårsaker dem til å skille ut væske selv når kroppstemperaturen er på et normalt nivå. Dette kan være en midlertidig bivirkning som forsvinner som kroppen justerer seg til stoffet, eller det kan være en pågående problem som krever en endring i medisinering.

Mat

Inntak av koffein, alkohol eller krydret mat kan føre til at hjertet til å rase, noe som løfter din indre temperatur, eller selve stoffet slår kroppsvarmen din opp et par grader. Dette utløser svettekjertlene til å skille ut væske i et forsøk på å kjøle deg ned.