Acid reflux eller GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) oppstår når mat eller væske strømmer bakover fra magen til spiserøret og halsen. Denne blandingen er svært sure og forårsaker halsbrann, sår hals og mer alvorlige tilstander som magesår. Acid reflux er oftest forårsaket av inntak av fet mat, alkohol og koffein. Urte kurer er generelt billigere og tryggere enn reseptbelagte medisiner.

Reflux Symptomer

Acid reflux symptomer er lett å sortere ut, spesielt hvis du opplever dem for mer enn noen få dager om gangen. Kronisk halsbrann, raping, oppgulp av mat og en hes stemme er tegn på at du har acid reflux. Du kan selv være frekt vekket av acid reflux brenner spiserøret eller halsen i midten av natten.

Når du ser et mønster av acid reflux symptomer, bør du oppsøke lege med en gang. Sammen med legen din, finne ut hvilke matvarer som kan være årsaken sure oppstøt og sluttet å konsumere dem. Legen din kan gjøre kosten forslag som å spise tidligere på kvelden. Hun kan også foreslå over skranke medisiner som Prilosec --- som kan koste opp til $ 1500 per år --- eller Pepto Bismol. La legen din vet at du ønsker å prøve urte behandlinger først.

Herbal Refluks Cures

Herbal reflux botemidler kan finnes på de fleste lokale helsekostbutikker og noen ganger i din dagligvarebutikk apotek delen. Peppermynteolje nøytraliserer magesyre å forebygge symptomene på acid reflux. Ikke ta peppermynte olje alene, men heller blande noen dråper i en kopp te tidlig på kvelden sammen med middagen eller kort tid etterpå.

Holde et lager av ingefær hendig. Ingefær kan inntas alene eller blandet med andre matvarer for å hjelpe lindre acid reflux. Ingefær hjelper magen skjemaet mer slim, og legger til beskyttende belegg i magen og halsen, motvirke syre reflux.

Lakris Reflux Cure

Lakris reflux kurer kan virke som en lang skudd, men den viktigste ingrediensen kalt DGL (De-Glycerrhizinated lakris) bidrar til å bygge opp dine naturlige forsvar --- magen slim --- mot overdreven mage syre.

Bare tygge et stykke lakris eller innta et halvt gram (500mg) av en dgl lakris supplement før måltider hver dag. Lakris kan føre til høyt blodtrykk, så ta kontakt med legen din før du tar lakris regelmessig. Dgl lakris kosttilskudd er oftere anbefalt fordi dgl kosttilskudd mangler ingrediensene i vanlig lakris, som forårsaker blodtrykket til å stige.