Du har sikkert opplevd en tid hvor du hadde en overdreven oppbygging av væsketrykket inne i øret. Dette kan være forårsaket av en kald eller fra fly i et fly. Trykket, hvis venstre ubehandlet, kan være svært smertefullt. Det finnes et par forskjellige måter du kan gå om å lindre væsketrykket i øret, slik at du kan gå om din daglige rutine uten ubehag.

Bruksanvisning

Tygg tyggegummi. Holde munnen beveger seg (spesielt svelging) vil bidra til å redusere mengden av væske trykket i ørene.

Yawn hvis du ikke har noen tyggis å tygge på. Strekke kjevemusklene og gjesper gir samme slags lettelse som tyggegummi gjør.

Lukk munnen og puster raskt gjennom nesen. Dette kan noen ganger lindre noe av presset i bihulene og ørene.

Hell litt eukalyptusolje inn i en serviett eller lommetørkle. Hold oljen opp til nesen og puste inn. De damper i oljen kan være effektive i å rydde ut sinus hulrom.

Pop ørene ved å lukke munnen og plugging nesen, deretter exhaling. Trykket er skjøvet ut av ørene, og du kan utvise litt væske og trykk.