Mange mennesker sliter med frustrasjon over å kontrollere bromohidrosis, den medisinske termen for stinkende føtter. Vitser om stinkende føtter, ofte forårsaket av overdreven svetting (hyperhidrose), florerer. Bromohidrosis er ikke uvanlig, men for den enkelte som takler forlegenhet at det fører til, kan tilstanden virke uutholdelig. Naturlig rettsmidler kan redusere eller eliminere overdreven fot svette og lukter gjennom behandling og forebyggende behandling.

Sukker

Avstå fra enhver inntak av sukker. Bakterier kan danne på svette føtter, som strømmer på føttene svette og skaper sopp. Avstå helt fra sukker kan hindre utviklingen av sopp som forårsaker lukt fot.

Sink kosttilskudd

Ta sink kosttilskudd. Kosttilskudd gir ekstra doser av mineralet å balansere en eventuell lav sinknivået i kroppen din. Ta 50 mg sink kosttilskudd for to uker å behandle stinkende føtter forårsaket av en sinkmangel.

Tørre føtter

Bytt våte sokker med tørre og alltid endre sokkene etter at du trener. Air ut føttene når det er mulig, blant annet mens du sitter ved et skrivebord. Du bør utsette føttene til luft og prøve å holde føttene tørre når du bruke sko. Bakterier som forårsaker lukt, trives i fuktige forhold.

Sokker

Wear tørre, rene, ikke-syntetiske hvite sokker. De fargene som finnes i fargede sokker kan føre til at føttene til å produsere lukt.

Eddik eller Apple Cider Eddik Bath

Suge føttene i en eddik eller eple cider eddik bad i 15 minutter daglig inntil foten lukt forsvinner. Gjør et fotbad ved hjelp av én del eddik eller eple cider eddik til to deler vann. Vask føttene med såpe og vann etter fotbadet og tørk føttene grundig. Pat litt talkum på føttene etter at de tørke før du tar på deg sokker og sko.

Tea Bath

Plasser tre teposer i en plast mugge og fyll mugge med kokende vann. La de teposer til bratt. Når te kjøler, hell det i et fat og suge føttene i te i 30 minutter. Gjenta denne prosedyren hver kveld. Etter en uke redusere soaking timeplanen til en gang ukentlig. Den tanniner som finnes i te vil hindre svetting, dreper bakterier og lukke porene som bidrar til fotlukt.