Hva er cellulitt?

Cellulitter, eller flekker av fordypninger i huden finnes rundt rumpe og lår, er vanlig blant kvinner, selv om det har vært kjent for å påvirke noen menn også. Huden med cellulitter ser ut til smilehull eller rynke som fettcellene presse mellom lag av hud og kollagenfibre, ifølge Medline Plus Medical Encyclopedia. Teksturen av cellulitter ligner cottage cheese eller en appelsinskall. Årsakene til cellulitt er fortsatt noe uklart, men tilstanden er knyttet til flere mulige årsaker.

Kosthold og Cellulite

Kosthold er en av de viktigste årsakene til cellulitter. Ifølge en artikkel publisert på Medical News Today, er mangel på vann og grønne bladgrønnsaker, og overflødig fett, karbohydrater og salt ofte forbundet med betennelse i fettcellene som er sagt å forårsake cellulitter.

Genetikk og Cellulite

Selv om du trener ofte og spise riktig mat, kan du oppleve at du fortsatt har cellulitter. Dette er delvis fordi genetikk spille en rolle i dannelsen av cellulitt. Hvis medlemmene i familien din har cellulitter, er du sannsynligvis mer utsatt for å få tilstanden.

Mosjon og Cellulite

Mangel på mosjon er knyttet til cellulitter. En stillesittende livsstil gjør deg mer utsatt for å få vekt og fett; følgelig lommer av cellulitter er mer sannsynlig å danne hvis du ikke trener ofte.

Røyking og Cellulite

Mens røyking er ikke nødvendigvis knyttet til dannelsen av cellulitter, kan giftstoffer som røyke blader i kroppen din forverre utseendet på cellulitt. Hvis du røyker, og lider av cellulitter, kan avslutte en vane å redusere alvorlighetsgraden av cottage cheese utseende.