Tendinose (mer kjent som senebetennelse) er en tilstand der bindevev som forbinder muskler og bein blir skadet og betent. Selv om det er mest vanlig å finne i skulder, albuer og håndledd, kan tendinose oppstå hvor som helst i skjelett muskler og ledd i kroppen.

Symptomer

Det vanligste symptomet på tendinose er smerte. Vevet som kobler muskler til bein blir revet eller betent, noe som gjør det smertefullt å gå, flytte eller utvide armene ved albuen.

Trigger Finger

Finger er et begrep som gis til pasienter som har tendinose i leddene i fingrene; sener arr fra overforbruk og finger låses på plass, noe som gjør bevegelse vanskelig.

Behandlinger

Kortikosteroider er injisert inn i området av inflammasjon for å redusere svelling og smerte hos pasienter.

Kirurgi

For alvorlige tårer, noen leger foreskrive kirurgisk behandling. Kirurgi forbedrer tykkelsen av sene, og kan også minske smerten forbundet med tendinose.

Forebygging

Forebygging av tendinose innebærer trening og avslapning av felles område. Økt muskelmasse i området der sener blir oftere brukt kan bidra til å redusere trykket. Ergonomi på arbeidsplassen reduserer også unødvendig stress på senevevet.