Mimo, że często zdarza się przez przypadek, poczęcie dziecka jest w rzeczywistości nieco skomplikowany proces. Wymaga to wiele procesów biologicznych w celu dostosowania w odpowiednim czasie. Nawet dla par bez problemów z płodnością, to może potrwać kilka miesięcy, aby zajść w ciążę. Kiedy to się dzieje, jest to jeden z najbardziej ekscytujących czasach w życiu rodziny, a to dlatego, że tak trudno jest czekać. Oto kilka porad dotyczących procesu trochę szybciej.

Owulacja

Ciążę, musi być zapłodnione jaja przez plemniki, a to może się zdarzyć tylko na kilka dni w każdym miesiącu podczas owulacji. Typowo kobiece jajniki transportu jednego jaja podczas każdego cyklu miesiączkowego w dół jajowodu do macicy. Zajść w ciążę, trzeba wiedzieć, kiedy to ma miejsce, dzięki czemu można angażować się w stosunku płciowego w odpowiednim czasie, aby ułatwić zapłodnienie. Istnieje kilka sposobów, aby przewidzieć owulację, ale po to najprostszy (więcej patrz odniesienia poniżej).

Kalendarz Info

Większość kobiet owulacja gdzieś w środku ich cyklu menstruacyjnego. Więc jeśli masz normalny cykl 28-dniowy, to będzie około 14 dnia po rozpoczęciu ostatniej miesiączki. Prowadzenie kalendarza poręczny, i planujemy mieć seks co drugi dzień od 10 do 17 dnia cyklu. Ponieważ spermy mogą żyć wewnątrz macicy przez trzy do pięciu dni, powinno zapewnić obecność nasienia, gdy jajko wchodzi do macicy.

Zestawy owulacyjne

Jeśli chcesz wiedzieć na pewno, jeśli owulacja, czy nie, można użyć zestawu owulacji predykcyjnych. To jest test można kupić over-the-counter, który jest podobny do testu ciążowego w które mocz na patyku przetestować poziom hormonów organizmu. Test pozwala wiedzieć dzień wcześniej jajniki prasowa jajko, więc można zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę przez seks na dokładnym dniu.

Pozycje seksualne

Nie ma twarde dowody potwierdzające, że niektóre pozycje seksualne wspierania zapłodnienia, ale wiele par czuje, że grawitacja pomaga. Niektórzy uważają, że pozycja misjonarska pozwala sperma zbliżyć się do szyjki macicy i ułatwia zapłodnienie lepiej. Ponadto, jeśli pozostają w pozycji leżącej po stosunku do około 15 minut, to może pomóc plemników pobytu w pochwie dłuższe, co zwiększa prawdopodobieństwo, że bardziej plemników przetrwa długiej kąpieli do macicy do spełnienia jaj. Ale to tylko jeden plemników do osiągnięcia zapłodnienia, a miliony są zwolnione z każdego wytrysku, więc szanse są, jeśli twój partner ma zdrowe spermy, i masz normalny, zdrowy cykl owulacji, nie powinno zająć więcej niż kilka miesięcy próbuje wyobrazić. Jeśli tak jest, należy skontaktować się z lekarzem, aby uzyskać pomoc.