Akne er en tilstand som plager tenåringer og voksne. Det kan forekomme hvor som helst på overkroppen, halsen og ansiktet. Det finnes seks typer av akne: whiteheads, blackheads, papler, pustler, knuter og cyster. Å vite hva som egentlig forårsaker akne og de tradisjonelle og hemmelige måter forebygging og behandling kan bidra til å rydde opp din akne problem for godt.

Misoppfatninger av hva som forårsaker acne

En vanlig misforståelse er at acne er forårsaket av smuss, spise visse matvarer eller bruke sminke. Dette er ikke sant; det er forårsaket av hormonelle system. Ifølge American Academy of Dermatology, dine hormoner "stimulere talgkjertlene i huden for å forstørre, produserer olje, og plug porene."

Typer av Acne

Whiteheads og hudormer kalles komedoner. De ser ut som små hvite eller sorte støt på huden din, og de danner når hårsekken blir plugget med olje.

Papler, også referert til som kviser, er små, rødt og noe flat. Pustler er større papler som er svært smertefullt og har pus i sentrum.

Knuter er lik koker. Hårsekken infiserer dypt under hudoverflaten og blir rød eller noen ganger lilla. Bump kan være vanskelig og smertefullt når du berører den. Cyster er lik knuter, men den harde, rød kul har puss i midten nær overflaten av huden. Begge disse typer akne kan arr i ansiktet ditt.

Forebygging Secrets

Hormonelle endringer i kroppen kan oppstå når du går gjennom puberteten, ved utbruddet av mensen, når du vinner eller taper vekt i overkant, eller når du er under mye stress. En hemmelighet i å forebygge akne kan omfatte kontroll av dine hormoner. Du kan kontrollere noen av de tingene som forårsaker dine hormoner å svinge, slik som stress og endringer i kroppsvekt; andre kan du ikke.

En hemmelig til å forebygge kviser er trening for å redusere stress. Nesten alle typer kardiovaskulær trening eller en avslappende yoga klasse kan hjelpe flate ut dine hormoner og redusere stress. En ekstra fordel er at svetting vil bidra til å rydde ut porene.

En viktig del av det forebyggende arbeidet er ikke plukke på akne; dette vil bare presse bakterier fra neglene dypere inn i comedone eller Papuler, forårsaker det å bli infisert.

Secret Behandlinger

Vaske huden med en vaskeklut hver kveld bidrar til å redusere akne. Bruk en akne ansikt cleanser som inneholder benzoylperoksid, svovel, salisylsyre eller Retin A for å hjelpe i å fjerne det øverste hudlaget.

Hvis du har en verkebyller som er åpen, kan du plassere en liten mengde tannkrem på det før sengetid og det vil tørke ut infeksjon. Essensielle oljer, slik som te-tree olje, har vært kjent for å tørke ut en kvise og redusere bakterier.

En liten mengde sol hver dag (ca 15 minutter) kan bidra til å tørke ut bakterier i akne. Du prøver ikke å få en brunfarge, så slitasje solkrem som er spesielt for hud med akne.

Drikk mye vann for å skylle giftstoffer fra kroppen din. Det vil også bidra til å regulere hormonelle system. Havregryn masker kan hjelpe tørke ut kviser. Stek havregryn til grøtaktig, og mens det er fortsatt varmt spre den på din akne. Du kan la den stå på for bare noen få minutter som en ansiktsskrubb eller la den stå på i opptil 15 minutter for en beroligende maske.

Legen din kan forskrive aktuelle kremer for å sette på ansiktet for å fjerne blokkeringen porene og redusere bakterier. Han kan foreskrive oral medisiner som tetracyklin, doksycyklin, minocycline eller erytromycin å klare infeksjoner i akne. P-piller er noen ganger foreskrevet for kvinner med dårlig akne å kontrollere sine hormonelle svingninger.

Microdermabrasion, kan kjemisk peeling og laser skin resurfacing bidra til å eksfoliere og fjerne død hud som tetter porene. Ifølge American Academy of Dermatology, "kan Injeksjoner av kortikosteroider brukes til behandling av store røde nupper (knuter). Dette kan hjelpe dem å gå unna raskt."