En reduksjon i tilbakekalling kan være en normal del av aldring. Men når hukommelsestap resulterer i forvirring, tap av ferdigheter og manglende evne til å fungere selvstendig, kan seniorer finne seg avhengig av omsorg for andre. Noen urter demonstrere suksess i å redusere hukommelsestap og retur kognitiv funksjon.

Gastrodin

En kinesisk studie rapportert i "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" konkluderte med at gastrodin kunne brukes effektivt i å forbedre hukommelsen orientering, språk og regneferdigheter, daglige gjøremål og atferd hos pasienter som lider iskemisk slag. Studien brukte lab rotter med iskemi-reperfusjon skade for å avgjøre om gastrodin kan være like effektivt som den franske stoffet Duxila. Studien konkluderte med at gastrodin jobbet så effektivt som Duxila og hadde færre bivirkninger.

Centella Asiatica

Centella asiatica vokser i India, Madagaskar, Sri Lanka, Pakistan, Sør-Afrika og enkelte deler av Øst-Europa. Ayurvedisk medisin bruker bladene av dette anlegget for å forbedre hukommelsen. En studie ved hjelp av unge rotter matet blad ekstrakt fra Centella asiatica viste at urten kan være effektivt brukes til å forbedre minnefunksjon og behandle hjernehinnen.

Rosemary

I 2002 rapporterte Reuters at lukt rosmarin kan øke hukommelsen og årvåkenhet. Frivillige som ble sittende i avlukker med rosmarin aromaer scoret bedre enn de frivillige som ble eksponert for lavendel lukter. Eksperimentet i Storbritannia bekreftet at naturmedisinere som anbefalte rosmarin som et minne boost var riktig i sine observasjoner.

Ginkgo Biloba

En studie rapportert i "Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental" konkluderte med at ginkgo biloba var effektive i å forbedre minnefunksjoner hos friske eldre. De eldre var alle 60 år eller eldre, og ingen av dem viste tegn til demens eller kognitiv svikt før dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie. Deltakerne som fikk tilskudd rapporterte bedring i forsinket fri tilbakekalling og anerkjennelse på en rekke tester. Både objektiv og subjektiv analyse fastslått at ginkgo biloba var effektive i å forbedre minne prosesser av eldre uten kognitiv dysfunksjon.

Brahmi

En studie rapportert i "Neuropsychopharmacology" i 2002 fant at Brahmi, også kjent som vann isop, ble testet på voksne i alderen 40-65 til å bestemme sin effektivitet på minne oppbevaring. Ayurvedisk medisin har brukt denne urten som et minne Enhancer ligner gotu kola. Den dobbelt-blind, randomisert, placebokontrollert studie fastslått at Brahmi var effektive i å hjelpe enkeltpersoner beholde ny informasjon og i å redusere glemsel.

Blåbær

En kinesisk studie i januar 2008-utgaven av Journal of Jilin Medical College rapportert at mus ble gitt sodium pentobarbital til å svekke hjernens funksjon og deretter en gruppe av dem fikk blåbær ekstrakt pulver. Den randomisert, kontrollert studie konkluderte med at blåbær ekstrakt pulver forbedret både læring og hukommelse evner av mus.