Candida albicans er en diploid fungus, spesielt en gjær, som lever naturlig i fordøyelseskanalen og kolon. Til tider, dette gjær overproduces i tykktarmen og forårsaker uønskede symptomer som migrene, gastritt, gjær infeksjoner, matallergier og selv visse autoimmune sykdommer (dvs. Fibromyalgi). Botemidler for overflødig candida kan inkludere endringer i kostholdet, kolon renser, kosttilskudd og noen ganger medisiner.

Årsaker

Candida albicans overvekst er vanligvis ansporet av et overforbruk av antibiotika, kortikosteroider, p-piller, dårlig slanking og stress. Candida overgår kroppens naturlige bakterier i tykktarmen og irriterer slimhinnene i tykktarmen veggene. Følgelig fekal forstoppelser som er bærere gjær, deres giftstoffer og parasitter danne langs veggene i tykktarmen. Disse kolon-vegg forstoppelser kan blokkere visse kropps næringsstoffer fra å bli absorbert. Gjær, giftstoffer og parasitter kan også gå inn i blodet, hvor de til slutt bosette seg i kroppens celler og organer, som fører til ulike sykdommer og deres symptomer.

Kosttilskudd endringer

Hvis du har candida, er det best å sterkt begrense eller eliminere matvarer som inneholder gluten eller sukker (se candida diett i Referanser nedenfor). Det dilemma er at de fleste kommersielle brød, pasta, frokostblandinger, bakverk og selv melk inneholder gluten. Overflødig candida vil trives på sukker og gluten, så får det ut av systemet vil kreve at du enten finne erstatning matvarer for de ovenfor eller spise mer mat som ikke inneholder enten gluten eller sukker. Hvis du liker brød og pasta, det er nok av brun ris erstatter for begge. Det er også brun ris og mandel melk som du kan drikke i stedet for kumelk. Foruten mandler og brun ris, mat som er gluten og sukker-fri inkluderer de fleste kjøtt, poteter, yams, belgfrukter, grønnsaker og enkelte korn som hirse, quinoa, basmati ris, hominy, bokhvete og kamut.

Kolon Rensing

Du bør gjøre et kolon rens hvis du har candida overvekst. Du kan enten bruke et kolon-rensing kit (strøm eller sirup formel) eller gjennomgå kolon vanning. Kolon-rensing kits inneholder en blanding av matvarer og urter som dreper overflødig candida og parasitter. Du vil normalt drikke det en gang om dagen i en måned. En mulig komplikasjon er at du kan være allergisk eller sensitiv for noen av ingrediensene. Kolon vanning gis vanligvis gjennom en lisensiert kolon hydrotherapist. Disse fagpersonene har enheter som vil skylle ut kolon med ozonbehandlet vann. Prosedyren kan være litt invasiv og skremmende for folk. Begge metodene er effektive i å bli kvitt candida overvekst.

Probiotika

Tar probiotika i forbindelse med endringer i kostholdet og kolon renser kan bidra til å kurere Candida. Probiotika er "vennlige" bakterier som vil hjelpe drepe candida og fylle den naturlige bakterier i tykktarmen din. De kan kjøpes på helsekostbutikker.

Medisiner

Leger vil ofte behandle overflødig candida med soppdrepende medisiner som nystatin. Disse kan være effektive, men krever en resept.