Personer med diabetes rapporterer mange flere tilfeller av søvnløshet og rastløse ben syndrom enn gjøre nondiabetics. Ifølge online helsepersonell nettverk Medscape dag, opp til 71 prosent av diabetikere klager over dårlig søvnkvalitet. Obstruktiv søvnapné er en spesielt vanlig problem for type 2 diabetikere, og behandling av søvnapné viser stort potensial for å redusere forekomsten av type 2 diabetes.

Sleep Apnea Identifikasjon

Høyt Snorking under søvn eller ikke klarer å holde seg våken i løpet av dagen er definitive tegn på søvnapné. I denne lidelsen, blir en persons luftveiene hindret av bløtvev i halsen kollapser under søvn, forårsaker pustevansker. Puste kan faktisk stoppe i flere sekunder, som deretter våkner personen litt, akkurat nok til å begynne å puste igjen. Dette mønsteret gjentas gjennom hele natten.

Søvnapné Effects

Søvnapné øker risikoen for høyt blodtrykk og hjerte-og karsykdommer; det fører også farer som å sovne mens du kjører. I tillegg fører det til hodepine, vektøkning og problemer med hukommelsen. Det er også sterkt korrelert med type 2 diabetes.

Sleep Apnea og Diabetes

Forskning publisert i tidsskriftet "Endocrine Practice" anslår at søvnapné rammer 1/3 av alle mennesker med type 2 diabetes, og er mye mer utbredt hos menn. I den generelle befolkningen, bare påvirker det ca 4 til 9 prosent av mennene og 2 til 4 prosent av kvinnene. På grunn av denne sterke korrelasjonen, anbefaler International Diabetes Federation at leger vurdere alle diabetespasienter for muligheten for søvnapné, og at søvnapné pasienter kontrolleres for høyt blodsukker.

Sleep Apnea behandling

Daniel Einhorn, en medisinsk direktør ved Californias Scripps Whittier Institutt for diabetes, sier at vellykket behandling av søvnapné har potensial til å forbedre blodsukkernivået i type 2 diabetikere mer enn noen annen handling. Behandlingen har vist seg å forbedre blod-sukkernivåer og insulin sensitivitet. Søvnapné er ofte behandlet med kontinuerlig positivt luftveistrykk, eller CPAP. Den person sover med en maske over nese og munn, som er koblet med slange til en maskin som holder luftveiene åpne med lufttrykk.

Andre faktorer

Ved type 1-diabetes, kan folk våkne opp på grunn av plutselige endringer i blodsukkeret. Diabetikere kan også oppleve ubehag eller smerte fra perifer nevropati, som fører til smerte, prikking og svakhet i hender og føtter, og igjen, forstyrrer søvnen. Diabetikere rapporterer mer problemer med rastløse ben syndrom enn befolkningen generelt, noe som kan bidra til søvnløshet.