Du trenger ikke å være en utøver å få fotsopp. Denne felles soppinfeksjon er offisielt kalt "Tinea pedis", og kan være veldig irriterende, kløende og bekymringsfull. Det begynner ofte mellom de midterste tærne og sprer seg raskt hvis den forblir ubehandlet. Hvis du har fotsopp, kan du oppleve skalering, flassing og kløe, noen ganger ledsaget av blemmer og sprukken hud. Med hjelp av noen vanlige urter som tea tree, calendula og solhatt, kan du begynne å oppleve lettelse raskt-minst like raskt som med over-the-counter eller reseptbelagte medisiner.

Bruksanvisning

•  For å unngå fotsopp, holde dusj områder rene og prøve å holde dine føtter og sko så tørr som mulig til enhver tid. Hvis du vet at et familiemedlem har fotsopp, sørg for å bruke en desinfiserende spray hver gang den personen bruker dusjen. God fot hygiene kan eliminere fotsopp.

Å drepe soppen, vaske alle sokker, sengetøy og håndklær i veldig varmt vann. Bytt sengetøy en gang hver uke og fortsette varmt vann vask inntil problemet ser ut til å være borte.

Vask føttene med en anti-sopp såpe, som er kommersielt tilgjengelig. Slike såper inneholder ofte tea tree olje og kan være effektive i å kontrollere sopp som er ansvarlig for denne sykdom.

Påfør aloe vera gel til hele foten når du bader, forlater den på til det tørker før du setter på sko og sokker eller tøfler soverom.

Vask soverommet ditt tøfler i veldig varmt vann, med 10 til 20 dråper tea tree olje i vaskemaskinen.

Kjøp en anti-sopp foten pulver. Det vil ikke bare holde føttene tørre, noe som er viktig i å frata soppen av fuktigheten den trenger for å overleve, men det kan også bidra til å helbrede din soppinfeksjon.

Bruk solhatt eller calendula krem til berørte områdene to til tre ganger hver dag. Fortsett behandlingen etter at symptomene er borte fordi soppen lett kan returnere.

Tips og advarsler

• Hvis du har gamle joggesko som du har slitt når en fotsopp infeksjon var forekommende, erstatte dem.
• Hvis immunforsvaret er sterk, kan du avverge infeksjoner av denne typen. Spis godt, få nok søvn og ta immun øke urter som solhatt eller Astragalus muntlig, kapsel, te eller tinktur form, for to uker med jevne mellomrom for å hjelpe immunforsvaret være sitt sterkeste.
• Alltid konsultere en kvalifisert helsepersonell før du bruker noen urt, spesielt hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du tar noen foreskrevet medisiner.
• Hvis du ikke behandler fotsopp raskt, kan det spre seg til tåneglene, forårsaker en soppinfeksjon som kan være mye vanskeligere å helbrede.