Digidexo.com

Hvilke urter er bra for Acid Reflux?

Acid reflux er en tilstand som oppstår når innholdet i tynntarmen og magen flytte inn i spiserøret og forårsake oppkast, kvalme, oppkast, raping og kronisk halsbrann. Hvis tilstanden forblir ubehandlet du kjører risikoen for å utvikle magesår, sår i spiserøret, og forstadier til kreft celler i spiserøret, også. Det finnes imidlertid alternative løsninger som kan behandle acid reflux hell.

Katteklo

Kattens klo er en urt som har blitt brukt til å behandle magesår, for å forbedre immunologiske funksjon, for å hjelpe blodårene utvider seg, og for å fjerne overflødig vann i kroppen. De steroler og tanniner i kattens klo bidra til å lindre hevelse og betennelse, mens qunovic syre glykosider tilbyr antivirusegenskaper. Konsumere kattens klo som en te for å lindre acid reflux ved å bløtlegging 1 til 10 g av urten i 8 oz. med varmt vann i 10 minutter. Etter anstrengelse, drikke te opp til tre ganger om dagen.

Ingefær

Ingefær har vært brukt i over 2000 år for å lindre en rekke mage plager, blant annet kvalme, diaré og mageproblemer. Ingefær har bitter fenolforbindelsene, inkludert gingerols og shogaols samt flyktige oljer som lindrer kvalme, brekninger og reisesyke. Denne urten kan brukes til å lindre fordøyelsesproblemer som syre reflux. Ta opp til 75 til 2000mg av urten daglig for å lette halsbrann og å slappe av magen.

Green Tea

Grønn te er laget av blader som ikke er gjæret og har polyfenoler som tilbyr naturlige antioksidanter. Den antioksidanter i grønn te bidrar til å ødelegge frie radikaler som er ansvarlig for å skade DNA og forårsaker cellulær død. Grønn te er brukt for å behandle tilstander som inflammatorisk tarmsykdom, sårdannelse kolitt og Crohns sykdom; denne urten inneholder L-theanine, som tilbyr en beroligende effekt på ens nervøs og fordøyelsessystemet. Grønn te kan inntas som en drikk to til tre ganger daglig.

Lakris

Lakris gir lindring for en rekke magebetingelser, siden det er en naturlig lindrende middel. Lakris inneholder glycyrrhizin, som er ansvarlig for lindrende en urolig mage og belegg på magen, spiserør og tarmer med et beskyttende belegg. Det urt kan inntas i en dose på 250 til 500 mg tre ganger hver dag; supplement kan tygges et par timer før hvert måltid for enkel acid reflux symptomer.

Marshmallow

Marshmallow blader og røtter har mucilage i dem, noe som skaper en gummy-lignende stoff når det er forent med vannet. Den planteslim blandingen deretter tjener som et belegg for en irritert mage eller spiserør; dermed er marshmallow en helt naturlig behandling for acid reflux og andre mage forhold. Lag en te ut av marshmallow blader ved bløtlegging 2-5 ts. av tørket urte blader i 5 oz. av kokende varmt vann i 15 minutter. Det te kan trygt inntas tre ganger om dagen.

Slippery Elm

Slippery Elm, som marshmallow, inneholder mucilage; den planteslim, når de blandes med vann, danner et belegg som bidrar til å lindre den tarmene, mage og spiserøret. Slippery Elm har også en rekke antioksidanter som bidrar til å redusere inflammatorisk tarmproblemer, også. Konsumere glatt alm i en dose på 800 til 1000mg tre ganger om dagen for å lindre symptomer syre reflux.

Gurkemeie

Gurkemeie har vært brukt i kinesisk og ayurvedisk medisin til å behandle mage plager. Urten fremmer galle produksjon i galleblæren og letter fordøyelsesfunksjoner. Gurkemeie kan forbrukes til å behandle gass, oppblåsthet, dårlig fordøyelse og halsbrann, og urten har vært vellykket i behandling av spørsmål knyttet til ulcerøs kolitt. Konsumere gurkemeie i en dose på 300 mg tre ganger om dagen for mage betennelse og / eller smertelindring.