Bergamot, innfødt til Italia og er oppkalt etter den italienske byen Bergamo, ble tradisjonelt brukt for sin duft. Som bergamot parfymer vunnet popularitet, ble det fraktet til Kina, hvor det er flere helbredende egenskaper ble fullt utforsket. I dag er bergamot essensielle oljen som brukes i en rekke naturlige rettsmidler som du enkelt kan benytte i ditt eget hjem.

Bruksanvisning

Plasser et par dråper bergamott eterisk olje i en diffuser for å skape en oppløftende, sitrus og litt floral aroma. Bergamot essensielle oljen brukes i aromaterapi for å lette stress, angst, depresjon og til og med å bidra til å øke appetitten.

Bland noen dråper bergamot essensielle oljen i kroppen kremer eller massasjeoljer, bidrar til å lindre muskelspenninger og betennelser. Legg bare 1 til 2 dråper om gangen, blande godt og testing av aroma til du når ønsket styrke.

Lag dine egne akne eller problem hud løsninger ved å blande en del bergamott med 5 deler aloe vera gel. Fordi bergamot er naturlig antiseptisk og anti-sopp, kan den brukes på akne, fotsopp, eksem, sopp hudinfeksjoner og mer. Påfør løsningen to ganger om dagen, fortynne videre hvis du opplever noen hudirritasjon.

Få healing og aromatiske fordelene med bergamott når som helst ved å legge til fem dråper av den essensielle oljen til et varmt bad og soaking. En aromatisk sitz bad kan brukes for å lindre mental og fysisk spenning eller for å berolige hudsykdommer.

Bruk bergamot essensielle oljer som en del av dine personlige parfyme oppskrifter. Bergamott passer godt sammen med de fleste oljer, blant annet lavendel, sandeltre, mynte og røkelse.

Tips og advarsler

• Bergamot er fototoksisk, noe som betyr at det vil gjøre huden mer følsom for sollys. Sørg for å bruke minst 30 SPF solkrem i 24 timer etter påføring på huden.
• Bergamot essensielle oljen bør ikke brukes hvis du har leverforhold, er gravid eller ammer.