Mange har et ønske om å gå ned i vekt. I økende grad livsstilsvalg forårsake uønskede vektøkning og helsemessige konsekvenser. Overspising, har en mangel på aktivitet og dårlig kvalitet på maten blitt vanlig i våre travle liv. Programmer for å løse vekttap kombinert med kolon rensing har blitt populært som folk prøver å forbedre deres helse.

Historie

Fedme har blitt en helserisiko for mange amerikanere. Siden 1960-tallet har matvarer blitt behandlet mye annerledes enn i år tidligere. Pakket og bearbeidet mat inneholder nå mer sukker, fett og tilsetningsstoffer og færre av de ønskelige næringsstoffer som trengs for å opprettholde optimal helse. Prominence av fast food-restauranter forsterker dilemma.

Effekter av dårlig ernæring

Endringer i ernæring og kosthold har påvirket stoffskiftet og energinivå slik at folk har blitt overvektig. Feil ernæring upsets funksjon av hjernens aktivitet og kroppens metabolisme, forårsaker hyppige følelsen av sult. Normalt kaloribehov er ofte overskredet med feil type mat, for eksempel stivelse, bearbeidet karbohydrater eller raffinert sukker med lite varig næringsverdi. Resultatet er en økning av fett i blodstrømmen, noe som ikke er eliminert, men i stedet er lagret som ekstra vekt. Hjertesykdom er en økt risiko.

Forebygging / løsning

Kolon rensing er en nyttig måte å starte et vekttap program. Etter år med feil ernæring og kosthold, akkumulerer fordøyelsessystemet flere pounds av avfall i tykktarmen. Med et riktig rens, vil dette være det første vekten å bli eliminert.

Funksjoner

Kolon rensing hjelper kroppen med å eliminere vekten av fast avfall og gjenoppretter helsen til fordøyelsessystemet. Dette tillater hele systemet å absorbere riktige næringsstoffer fra maten som er tatt inn. Ett av de mest umiddelbare konsekvenser kan være et økt nivå av energi. Dette skyldes en forbedret metabolic rate av kroppen, som også forbedrer caloric brenne. Hensyn må tas for å spise riktig mat når kolon helse er gjenopprettet.

Betraktninger

Endre til en diett som er mer næringsrik og balansert etter et kolon rens er like viktig som den renser seg selv. Mange folk ikke endre sine matvaner og bli skuffet når de igjen oppleve vektøkning. Søke å unngå pakket, bearbeidet eller "rask" mat. Identifisere matvarer som er høy i ernæringsmessig verdi og er enkle å tilberede. Riktig mat vil tilfredsstille appetitten og fremme vekttap.