Ved hjelp av fysioterapi for å hjelpe i utvinning av kirurgi kan redusere smerte og øke helbredende tid. Faktisk har pasienter som bruker fysioterapi i tilfeller av postoperativ kne kirurgi ofte redusert sine helbredende tid til seks eller åtte uker. Følg disse trinnene for å finne ut hvordan fysioterapi spiller en vital og viktig rolle i rehabilitering.

Bruksanvisning

Forstå Physical Therapy

•  Vit at fysioterapi er et komplett program etter en skade eller operasjon til en felles - enten det er muskler, leddbånd eller sene reparasjon. Dette programmet innebærer øvelser, motstand teknikker, is eller varme og tidvis bruk av kosttilskudd.

Bruk fysioterapi for å forbedre blodsirkulasjonen og fleksibilitet til det berørte området. Forskning har vist at den økte blodstrømmen bidrar til bedre etter operasjonen healing.

Fortsett med fysioterapi for å styrke reparert muskler eller ledd. Fokus på condition området etter kirurgi for å øke styrke og bevegelighet.

Gjenopprette fra en rekke Operasjoner med Physical Therapy

Fokus på det primære målet for fysioterapi etter artroskopisk skulderkirurgi, som er utgangspunktet for å forbedre fleksibiliteten.

Bruk tøyningsøvelser for å ikke bare gjenopprette fleksibiliteten i det berørte kneleddet etter artroskopisk kne kirurgi, men også for å bedre upåvirket kneleddet for økt stabilitet.

Konsentrer deg om å legge til motstand mot øvelsene for å øke muskelstyrke gjennom fysioterapi.

Finn Supplemental Pain Relief som deg å gjenopprette fra kirurgi

Utnytte is, wraps og tannregulering gjennom fysioterapi programmet for å kontrollere hevelse og smerter etter operasjonen.

Be legen din om reseptbelagte medisiner hvis du finner smerten uutholdelig. Umiddelbart etter operasjonen kan du synes dette å være en god kortsiktig løsning for effektiv smertebehandling.

Vurdere bruk av akupunktur som et alternativ til kjemisk smertelindring. Akupunktur har vært effektiv i vestlig medisin som et alternativ for smertelindring.

Gå til "American Physical Therapy Association" webområde for å finne mer informasjon om kirurgi utvinning (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

• Du bør kontakte din lege med spørsmål om din helse, behandling eller pleie, for å bidra til å sette realistiske forventninger og mål.
• Avslutte behandlingen hvis du føler økt smerte under fysisk terapi for å unngå skade på utvinne skader.
• Ikke behandle medisinsk nødhjelp med fysioterapi teknikker. Søke hjelp på legevakten for oppkast, svimmelhet eller kortpustethet.