Ecdysterone (20-Beta-Hydroxyecdysterone) er en sterk forbindelse som kroppsbyggere bruker ofte som et supplement. Den kan ekstraheres fra planter og insekter. Mange liker å bruke ecdysterone for å øke muskel. Det antas å være trygt for begge kjønn å bruke, og for folk så unge som tenåringer.

Fordeler

Ecdysterone antas å bære en rekke fordeler for folk som ønsker å øke muskelmassen. Noen av disse fordelene inkluderer stimulere stoffskiftet, øke utholdenhet, ekstrem økning av kroppens lean mass, redusere fettvev, oppmuntre erytrocytt (modne røde blodceller) utvikling, holde sunne blodsukkeret, forbedre leveren og hjernen fungerer, og fremme muskelfibervekst mens hindre muskelmasse tap.

Ingen bivirkninger

Ecdysterone ikke fører til negative bivirkninger som mange andre bodybuilding kosttilskudd gjøre. Noen av de dårlige bivirkninger som Ecdysterone forårsaker ikke er toksisitet av leveren, virilisering, krymping av testikler eller hypertensjon. Mange mennesker liker Ecdysterone fordi det unngår disse ulempene.

Funksjon

Ecdysterone sørger for at kroppen har en ideell atmosfære for å øke sin muskelvekst. En ideell atmosfære for muskelvekst innebærer å sørge for at kroppen har en god nitrogen balanse og å øke syntesen av protein. Andre faktorer som kan bidra til best mulig muskelvekst forholdene omfatter konsekvent trening og et næringsrikt kosthold som består av mye protein.

Andre bruksområder

Det er noen andre helserelaterte bruksområder for ecdysterone, annet enn å være en bodybuilding supplement. Ecdysterone er ofte brukt for behandling av ulike hjerte-og karsykdommer, mobilitet av sperm, svakhet, utmattelse, katabolisme (sløse av musklene) og svekkelse av immunforsvaret.

Anbefalte daglige dosen

Den anbefalte daglige dosen for ecdysterone er 500 mg på en daglig basis. Generelt er de fleste av ecdysterone kroppsbygging kosttilskudd består av en mye lavere mengde skjønt, vanligvis mellom 75 og 100 mg i stedet. Det anbefales også å bli tatt sammen med betydelige protein mengder (mellom 30 og 50 g, ideelt sett). Kasein eller myseproteiner er gode for dette formål.