Digidexo.com

Acid Reflux Holistisk behandling

Acid Reflux Holistisk behandling


Acid reflux sykdom, formelt kalt gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), er en tilstand karakterisert ved hyppige halsbrann. Når den nedre esophageal sphincter (LES) unnlater å forsegle ordentlig, fordøyelsesenzymer juice i magen stige opp i spiserøret, forårsaker en brennende følelse i brystet eller halsen. Acid reflux sykdom kan føre til alvorlige problemer, inkludert blødninger eller sår i spiserøret. Spiserørskreft kan også forekomme hos noen acid reflux pasienter på grunn av cellene utvikler unormalt. Mens det er mange over-the-counter, resept og kirurgiske behandlinger for acid reflux sykdom, mange mennesker har en stor suksess å behandle tilstanden med helhetlige løsninger. (Se referanse 1.)

Kosttilskudd endringer

Endring i kostholdet hjelpe mange acid reflux lider betraktelig. Mange matvarer irritere magesekken, noe som fører til en overproduksjon av syre og fører til mer alvorlige halsbrannepisoder. Acid reflux pasienter ofte opplever lindring ved å eliminere krydret og syrlig mat, for eksempel sitrusfrukter og tomater. Fet og fet mat kan også irritere mageslimhinnen. Koffein fører til hyppigere halsbrann angrep i mange pasienter, så unngå kaffe, brus og sjokolade kan også bidra til å redusere acid reflux symptomer. Selv om peppermynte er noen ganger anbefalt å berolige magen, er det faktisk slapper LES og kan gjøre halsbrann verre hos noen pasienter. (Se referanser 1 og 3.)

Apple Cider Eddik

Apple cider eddik er en av de mest populære holistiske behandlinger for acid reflux sykdom. Dens naturlige bakterier-bekjempelse egenskaper kan bidra til å berolige magen og balansere syre produksjon. Apple cider eddik er tilgjengelig i flytende og kapselformer, selv om den flytende form er mer potent og generelt mer effektive. Hjem tiltak Web anbefaler 1 ss. i et halvt glass vann hver dag. (Se referanse 2.)

Ginger Root

Ginger root er påstått å absorbere magesyre og har en generell beroligende effekt. Siden stress fører ofte halsbrann episoder, har mange pasienter rapportert symptomlindring fra å ta ingefær rot kapsler etter måltider. Ingefær tabletter og kapsler kan finnes på de fleste organiske helsekost og supplement butikker. (Se referanse 2.)

Fennikel frø

Fennikel frø inneholder anetol, noe som kan redusere mage og mage-tarm spasmer. Mange syre reflux sykdom pasienter har halsbrann angrep når magen spasmer og LES klaffer eller ikke lukkes helt. Fennikel frø kan bidra til å redusere disse typer angrep. Hjem tiltak Web anbefaler sakte tygge ½ ts. av frøene etter måltider. (Se referanse 2.)

Andre naturlig rettsmidler

Flere andre naturlige rettsmidler kan gi lindring av halsbrann forårsaket av acid reflux sykdom. Mange rapporterer lettelse etter å ha drukket pickle juice. Andre sverger til glatte alm bark, en urt som bidrar til å lindre irriterte slimhinner som spiserøret. Anisfrø og lavendel te kan redusere mengden av magesyre, for derved å lindre halsbrann. Appelsinskall ekstrakt er en annen populær helhetlig behandling, og noen pasienter har rapportert fullstendig lindring av acid reflux symptomer etter å bruke det daglig. (Se referanser 2 og 3.)