Merriam-Webster ordbok definerer ordet ensom som "Avskåret fra andre." Ensomhet kan gradvis forverres hvis ikke utbedret. Veteran og familier 'Guide til PTSD artikulerer denne usunn progresjon ved å si at "Ensomhet er en følelse av mangel på intimitet på mange nivåer. Mangel på intimitet kan føre til følelsesmessig isolasjon, som kan føre til sosial isolasjon." Noen fysiske tegn på ensomhet kan observeres hos personer som lider av denne tilstanden.

Dårlig immun funtion

Å være ensom kan føre til at du bli syk oftere, eller for å komme seg mer langsomt fra vanlige plager. Dette skyldes det faktum at ensomhet resulterer i en lavere-fungerende immunsystem. En professor ved Ohio State University College of Medicine heter Janice Kiecolt- Glaser, Ph.D., gjennomført en omfattende studie på 1980-tallet. Ifølge Oprah Magazine, Glaser funn indikerte at «ensomme individer hadde dårligere immunforsvar enn nonlonely."

Tretthet

Ifølge psykolog nettside, ensomme og sosialt isolerte mennesker rapporterer en dårlig søvnkvalitet, noe som kan føre til en langvarig følelse av tretthet. I tillegg ensomme individer har en tendens til å slite med en generell følelse av apati eller mangel på motivasjon. Dette lethargic følelse, kombinert med mangel på søvn, resulterer i en vedvarende følelse av utmattelse.

Redusert Sirkulasjonssystemet Funksjon

En professor ved University of Chicago, John Cacioppo, Ph.D., organisert eksperimenter i 1995 for å studere hvordan sosial isolasjon påvirker sirkulasjonssystemet. Han fant at i unge studenter, isolasjon og dets resulterende følelsene av ensomhet forårsaket en økt innsnevring av blodårene, også kjent som en høy total perifer motstand (TPR). Denne høye TPR nivå ikke direkte påvirke studenter 'blodtrykk, men når Cacioppo studert eldre ensomme mennesker han fant ut at de var utsatt for høyt blodtrykk. Hans forskning viser at over tid, kan ensomhet føre til høyt blodtrykk.

Appetitt Swings

Barry Greenwald, Ph.D., rapporterer at ensomhet kan forårsake "Endringer i matvaner,. Dvs, spiser for mye eller tap av appetitt" Greenwald knytter ensomhet med depresjon, og han viser at mange eksperter sier at å spise dysfunksjoner i deprimerte individer bidrar til å bevise at tilstander som depresjon og ensomhet er i stor grad et biologisk problem.