Tryptofan, mer kjent som L-tryptophan, er en urte supplement som kan finnes i helsekostbutikker. Tryptofan anvendes for å bekjempe søvnløshet, angst og depresjon. Tryptofan er ikke godkjent av FDA i USA fordi det er solgt som en urte eller kosttilskudd. Rådfør deg med en lege før du bruker tryptofan hvis du har en helsetilstand eller ta andre medisiner, da det kan føre til bivirkninger eller samhandle med visse medisiner.

Mindre alvorlige

De mindre alvorlige bivirkninger av tryptofan som kan forekomme er munntørrhet, halsbrann, raping og gass. Tryptofan kan føre til tap av matlyst, hodepine, tåkesyn, døsighet, kvalme, diaré eller oppkast. Hvis disse bivirkningene blir plagsomme, se en lege og slutte å ta tryptofan.

Eosinofili-myalgi syndrom

Eosinofili-myalgi syndrom er en alvorlig tilstand som dukket opp i 1989 i folk som tok tryptofan produsert av et japansk selskap. Eosinofili-myalgi syndrom ble forårsaket av urene ingredienser i supplement. I de senere årene har det ikke vært rapportert tilfeller av EMS, men noen tar tryptofan bør vite hva symptomene på EMS er og søke øyeblikkelig hjelp hvis de oppstår. Innkjøp tryptofan fra kilder utenfor USA øke risikoen for mulig EMS.

Symptomene på EMS inkluderer alvorlige muskelsmerter i skuldre, rygg eller ben; svakhet, tørrhet, gulnet eller herding av huden; hevelse, hjerterytme som er ujevn, skjelving, nummenhet, prikking eller en brennende smerte som oppstår oftest om natten.

Serotonin syndrom

Risiko for serotonergt syndrom øker hvis tryptofan er tatt med reseptbelagte medisiner som litium, tramadol, migrene medisiner og antidepressiva. Dette syndrom kan også oppstå hvis mengden av tryptofan tatt økes. Dette er en svært alvorlig bivirkning og om noen av disse symptomene oppstår, må du søke legehjelp. Symptomene på serotonergt syndrom inkluderer rask hjerterytme, tap av koordinasjonsevne, høy feber, svette, ekstrem angst, forvirring, gangvansker, rare tanker, muskler rykninger, kvalme, oppkast og diaré som er alvorlig og vil ikke stoppe.

Allergisk reaksjon

Allergiske reaksjoner på tryptofan er sjeldne. Hvis noen tegn til en allergisk reaksjon oppstår, skal 911 bli kalt umiddelbart. Tegn på en allergisk reaksjon inkluderer elveblest, problemer med å puste; hevelse i tunge, ansikt, lepper eller hals; svimmelhet, utslett eller kløe.

Overdose

Som med alle medisiner eller supplement, kan overdose oppstå hvis for mye blir tatt. Symptomene på en tryptofan overdose inkluderer feber, uro, rastløshet, diaré, forvirring, reflekser som er overaktiv, mangel på koordinasjon, skjelving, svetting, skjelving og ukontrollerbare snakke eller spenning. Oppsøke lege umiddelbart hvis noen av disse symptomene.