Spinal fusjon er en type ryggoperasjon som låser sammen ryggvirvlene av ryggraden, enten ved hjelp av et bein pode eller implantert maskinvare. For eksempel kan denne prosedyren utføres for å stabilisere skadet ryggvirvler eller stoppe alvorlig skoliose, en progressiv krumning av ryggraden. Noen som har en spinal fusjon må vurdere hvordan å sove etterpå, slik at resten som kreves for å bli frisk og samtidig unngå ytterligere smerte og mulig svikt i fusjon. Mens kirurgi kan være grei, kan smerte og komfort gjør sove en utfordring for en tid etterpå.

Bruksanvisning

•  Ta smertestillende medikamenter som forskrevet av legen din eller en annen lege, slik at nok tid før du skal sove for medisinen begynner å virke.

Sett på alle harde krage eller seler som anvist av legen din. Disse kan forebygge ryggraden din vrir seg i en posisjon som det bør ikke når du gjenoppretter.

Prop puter opp på senga for å støtte nakken og skuldrene. Sover på en litt forhøyet vinkel kan være mer behagelig og redusere belastningen på ryggraden.

Sitt på kanten av madrassen når komme inn eller ut av sengen, og gir støtte til baken. Snu hele kroppen når du beveger bena i eller ut av sengen for å forhindre vridning ryggraden. Be om hjelp hvis du er i for mye smerte for å oppnå dette.

Plasser en pute under knærne. Dette holder ryggraden støttet og riktig justert mens du ligger nede.

Lay tilbake. Du kan kreve hjelp til å støtte nakken som du hvile.

Sleep på ryggen. Hvis du har en tendens til å rulle over i søvne, plasserer puter på hver side av deg. Skape en "pute veggen" kan bidra til å hindre deg i å rulle over, og også holde deg riktig justert.

Sleep uansett hvor lenge du kan tåle. Hvis det blir for smertefullt å forbli liggende nede, nøye komme ut av sengen og gjøre noen moderat aktivitet. Det kan være vanskelig å sove i lengre perioder etter operasjonen på grunn av smerten, restrictiveness av noen krage eller brace du kanskje trenger å bære, total mangel på mobilitet og redusert daglig anstrengelse.

Tips og advarsler

• Mange reseptbelagte smertestillende medikamenter som brukes etter operasjonen er narkotiske stoffer, som bør brukes kun under omsorg av en medisinsk faglig og tatt bare som foreskrevet. Hvis medisinen du tar unnlater å lindre din smerte, spør legen eller helsepersonell om andre medisiner du kan prøve, i motsetning til å ta mer av den ineffektive narkotika.