Kolon polypper ofte ikke gir symptomer. De blir ofte oppdaget når pasienten er testet for noe annet. Imidlertid kan legen ønsker å fjerne polypper hvis de er kreft eller har potensial til å slå seg til kreft. Visse livsstilsvaner kan sette deg i fare for å utvikle polypper. Kosthold er en av dem.

Hva er kolon polypper?

I henhold til National Digestive Diseases informasjon clearinghouse (NDDIC), er en kolon polypper en vekst på overflaten av tykktarmen eller i tykktarmen. En polypp kan heves eller flat, og noen mennesker har mer enn én polypp. Polypper kan være godartet eller kreft eller har potensial til å utvikle seg til kreft. Den NDDIC sier folk som er eldre enn 50 er mer sannsynlig å ha polypper, samt pasienter som har slektninger som har hatt tykktarmskreft eller polypper. Du er også sannsynlig å utvikle polypper hvis du drikker alkohol, røyk, spise fet mat, ikke trener eller er overvektige. Mens mange mennesker ikke viser symptomer, noen ganger polypper kan forårsake blod i avføring eller blødning fra anus. Ifølge en artikkel på John Hopkins Health varsler, en "analyse avdekket at de flate lesjoner var mer enn fem ganger så høy sannsynlighet for å være kreft som samme størrelse vanlige polypper."

Kosttilskudd Risiko

En diett høy i fett setter deg mer utsatt for å utvikle polypper. Prøv å begrense inntaket av rødt kjøtt samt bearbeidet kjøtt som pølser, pølse eller brats. De inneholder mettet fett, som er usunn. Andre matvarer som inneholder mettet fett inkluderer helmelk, ost og iskrem. Men ikke alt fett er dårlig. Ifølge Mayo Clinic, "sunt fett, som omega-3 fettsyrer finnes i fisk, valnøtter og olivenolje kan beskytte deg mot kreft." Alkohol utgjør en annen risiko for å utvikle polypper. Begrens inntak til ikke mer enn én drink om dagen for kvinner og to for menn.

Diet Anbefalinger

Ifølge Mayo Clinic, kan kalsium beskytte betydelig mot kolon polypper og kreft. Kalsium finnes i matvarer som melk (og andre meieriprodukter), laks og brokkoli. En rekke kalsiumtilskudd er tilgjengelige over disk. En diett høy i fiber kan også redusere risikoen for å utvikle tykktarms polypper. Ifølge Mayo Clinic, matvarer som dype grønne og mørke gule eller oransje frukt og grønnsaker som bladbete, bok choy, spinat, honningmelon, mango, eikenøtt eller squash er høy-fiber valg.

Fjerne Polypper

Polypper blir fjernet under en koloskopi. Under en koloskopi, legen din vil sette inn en lang, fleksibel slange inn i rektum og inn i tykktarmen. Han vil være i stand til å undersøke hele tykktarmen. Røret har et kamera på enden, samt et instrument for å fjerne polypper. Du vil bli bedøvet under denne prosedyren.

Forebygging

Ifølge NDDIC, er det ingen sikker måte å forhindre polypper. Foruten å justere kostholdet ditt, kan du også redusere risikoen ved å miste vekt, ikke røyke og begynner på et regelmessig treningsprogram.