Fiber kosttilskudd er ofte anbefalt for folk som lider av forstoppelse, diaré, irritabel tarm-syndrom og andre tarmsykdommer - eller for de som kosthold er svært mangelfull i naturfiberkilder. De selges i mange forskjellige former (pulver, piller, kapsler og selv wafere) og under mange forskjellige merkenavn. Fordi fiber kosttilskudd er kjent for å påvirke opptaket av enkelte medisiner, pasienter som tar diklofenak, et ikke-steroid antiinflammatorisk middel (NSAID) som vanligvis foreskrevet for å lindre leddgikt-relaterte smerter og hevelse, bør ta følgende ekstra forholdsregler.

Bruksanvisning

•  Sjekk med legen din for veiledning om å ta fibertilskudd. For de fleste pasienter på diklofenak, bør det ikke være et problem å ta den ekstra fiber. Men det er best å være sikker på at du ikke har en underliggende medisinsk tilstand som gjør slikt tilskudd utilrådelig.

•  Ta diklofenak minst en time før eller to timer etter inntak av fiber.

Drikk ett fullt glass vann (8 oz.) Med fiber supplement til rette svelge. Også drikke rikelig med vann (seks til åtte glass) i løpet av dagen. Fiber trenger vann for å fungere riktig i fordøyelsessystemet, og uten nok av det, kan du ende opp med å bli forstoppet. Fordi diklofenak (samt andre NSAIDs) bærer risikoen for magesyke, ønsker du å holde den delen av kroppen din jobber så optimalt som mulig.

Tips og advarsler

• Øke fiber i kosten langsomt, over uker selv. For mye for tidlig kan føre til at gass, oppblåsthet, diaré eller andre tarmproblemer. Husk å øke vanninntaket i forhold til fiber. Gode ​​kilder til fiber kan bli funnet i Resources.
• Kontakt legen din dersom du opplever vedvarende bivirkninger fra diklofenak, som kvalme, brekninger, svimmelhet, tåkesyn, døsighet eller tap av appetitt. Oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever en allergisk reaksjon i form av utslett, hevelse, kløe, problemer med å puste, ekstrem svimmelhet eller rask hjerterytme. Se Resources for en mer fullstendig gjennomgang av bivirkninger.
• Ikke gi fibertilskudd til barn uten først å sjekke med en lege.