Detoxing Gjennom Feet

I århundrer har føttene vært anerkjent som healing knutepunkter. År siden, begynte kinesiske healere definere refleksologi punkter i foten. Disse punktene regnes energi kanaler som kobler seg til resten av kroppen og store organer. Under en detox fotbad, varmt vann og ingredienser i fotbadet stimulere disse organene. De i sin tur frigjøre giftstoffer og metaller som har bygget opp i kroppen gjennom disse kanalene til føttene og deretter ut av kroppen. Detoxing gjennom føttene ikke bare fordeler dine indre organer, men også din lymfe, sirkulasjons- og åndedrettssystemet.

Detox bad Oppskrift

En av de mest effektive detox fotbad oppskrifter kan gjøres rett i kjøkkenet ditt. Bland sammen 1 kopp havsalt, 1 kopp Epsom salt, og 2 kopper av natron. Bland godt sammen og lagre dette badet blandingen i en lufttett beholder. Når du er klar for din detox bad, fylle en fot vask med varmt vann. Gjør det så varmt som du kan godt stå det. Som du fyller bassenget, legge til 1/4 kopp detox blandingen. Finn et avslappende sted å sitte, og sitte med føttene i vann i 30 minutter. Varmt vann og salter kombinasjonen fungerer å lekke giftstoffer fra systemet og trekke dem til fotsoneterapi kanaler og ut av føttene.

Etter Bath

Så snart du fjerner føttene fra bad, ta en naturlig fiber foten pensel og børste dem. Dette vil bidra til å fjerne eventuelle giftstoffer som klamrer seg til huden samt børste av død hud. Etter børsting, skyll med varmt vann. Hvis du føler behov for å myke opp føttene, gni med 100% aloe vera. Dette er også et godt tidspunkt å gjøre en avslappende fotmassasje. Ikke bruk kremer med tilsetningsstoffer som føttene raskt absorbere hva som er på dem. For maksimal effekt, ta en fot detox bad hver kveld i en uke, deretter to ganger i uken i 30 dager. Etter 30 dager, en gang i uken er anbefalt for vedlikehold.