Urtemedisiner er mulige alternativer eller supplement til farmasøytiske behandlinger for depresjon. Brukt i tusenvis av år for å behandle depresjon symptomer, kan noen lider finne lindring fra depresjon er påtrengende og ofte ødeleggende effekter. Ta alltid kontakt med helsepersonell før du bruker urter og å bli behandlet på riktig måte for kronisk depresjon.

Urte Flowers

Lys opp omgivelsene med friske kutt urt blomster. Clip blomstene av fargerike urte blomster som kamille, Valerian og Borage blomstrer. Flyte i en nydelig bolle med vann.

Helbredende urter

Hvile hodet på en pute fylt med humle blomster eller drikke en kopp beroligende humle te før sengetid. Humle kan lette spenninger og angst.

Beroligende Herb

Ta naturens Valium. Valerian er en urte beroligende for mange mennesker. Ta i kapsel eller ekstrakt skjema for å berolige utmattelse eller å bekjempe spenning og tretthet som kan følge med depresjon. Vær forsiktig som Valerian kan ha en stimulerende effekt på enkelte mennesker.

Revitallize

Løfte sagging brennevin med urtete. Uten jangling effekten av koffein, er lett å lage urtete. Prøv infusjonen kokende destillert vann med tørket johannesurt, Jernurt og lakris. Bratt en halv teskje hver i 10 minutter. Strain, blid med økologisk honning som ønsket. Slapp av og nyt.

Stimulere

Blend en forfriskende blanding av Borage blomster, Sitronmelisse og økologisk eplejuice for en oppløftende kjølig drink. Agurkurt stimulerer binyrene, som produserer adrenalin og jage bort blues.