Vision terapi er en metode for å hjelpe til å korrigere noen synsproblemer eller forbedre leseferdigheter. Vision terapi kan bidra til å øke visjon uten behov for briller for dem som lider av lat øye, dobbeltsyn og konvergens insuffisiens. Ifølge Mayo Clinic, er konvergens insuffisiens det feil justering av øynene når personen prøver å fokusere på nære objekter. Konvergensinsuffisiens er ofte diagnostisert hos barn og ungdom. Vision terapi har også blitt brukt til å behandle folk med leseproblemer.

•  Skaff en komplett synsundersøkelse fra en bord-sertifisert øyelege for å utelukke øyeproblemer som bare kan repareres med korrigerende linser eller øyekirurgi. Spør din øyelege eller en lisensiert optometrist å anbefale en effektiv visjon terapi programmet hvis du har blitt diagnostisert med konvergens insuffisiens eller lat øye eller hvis du opplever dobbelt syn.

Øvelse øynene dine til å forbedre tåkesyn eller dobbelt syn forårsaket av konvergens insuffisiens. Hold en blyant eller et visittkort på armlengdes avstand og nivå med øynene. Fokuser på de små bokstaver på siden av blyanten eller ett ord på visittkortet. Ta med blyant eller kort mot øynene dine samtidig opprettholde fokus på bokstavene. Stopp når du opplever dobbelt syn. Gjenta øvelsen hver dag i 15 minutter hver dag.

Bruk en datamaskin visjon terapi program på datamaskinen. Utføre øye øvelser og fokusere praksis ved hjelp av dataprogrammer som anvist av din optiker eller øyelege. Skrive ut resultatene og ta dem til øyelegen på din neste avtale.

Hint

• Angi et bestemt tidspunkt hver dag for terapi.
• Visual terapi er ikke en erstatning for vanlig øyehelse.
• Ikke starter noen egenomsorg program uten en grundig legeundersøkelse, og fortsetter bare på råd og veiledning av en lege.