Kontraindisert aktiviteter er de som en pasient anbefales ikke å gjøre. Instruksjonene endres avhengig av sykdom eller omstendighet. Paraplegics ikke har fungerende ben eller underkroppen. Dette er vanligvis forårsaker av en spinal skade eller sykdom. Paraplegics kan gjøre de fleste aktiviteter som en person med to ben kan gjøre - hvis aktiviteten er endret. Paraplegics ofte lider av å være for stillesittende.

Ensom posisjon

Lamme, som andre seng og stol-bundet mennesker, må flyttes for å hindre skade på huden. Trykk konsentrert på ett område for lenge produsere trykksår som forårsaker hudcellene til å bli rød og dø. Folk som sitter i rullestol for lenge er i faresonen for å utvikle trykksår. De må flyttes fra stolen til sengen og på andre overflater for å motvirke trykket som blir anvendt flere i ett område. Paraplegics bør flytte seg selv eller be en omsorgsperson for å flytte dem etter en periode.

Hyperextending Joints

Paraplegics trenger hjelp holde sine kne, tå og ankel leddene sunne. Fordi de har ingen følelse i nedre halvdel, de kan ikke føle ubehag, hevelse eller smerter. En omsorgspersonen skal bøye disse ledd for pasienten. Ikke hyperextend (anstrengt) leddene. Dette kan føre til skjøten for å gå forbi sin normale stilling. Det vil skade brusk og ledd kan hovne opp.

Extreme Temperaures

Fordi paraplegics ikke kan føle temperaturendringer i beina og underkroppen, bør de unngå aktiviteter med ekstreme temperaturer. For eksempel kan den personen ta på en varm radiator med beinet hennes og ikke legge merke til brenning av huden. Har alltid en omsorgsperson eller en venn overvåke tiden hun bruker i ekstreme temperaturer. For eksempel kan du bor i en badestamp for lenge ha negative effekter på helsen hennes, spesielt hvis hun ikke kan føle temperaturen i kroppen stiger.

Self-overføringer

En paraplegic bør ikke flytte seg selv om han ikke har arm styrke til transferhis egen kropp fra en posisjon til en annen. Han bør finne ut om han kan løfte seg på sengen hans, fra gulv til en stol eller bare i en stol av tilsvarende høyde. Hvis han ikke kan overføre seg selv, bør han be en omsorgsperson for å støtte ham i farten. Må arm øvelser for å øke sin styrke og stabilitet over tid.