Mild høyde sykdom er ofte oppleves på høyder over 8000 meter. Unn umiddelbart, og ikke stige inntil symptomene bedres.

Bruksanvisning

•  Vurdere for mild høyde sykdom (se "Hvordan vurdere Altitude Sykdom"); Hvis du har mistanke om det, behandle med følgende trinn. (Hvis du har mistanke om alvorlig høyde sykdom, se "Hvordan å behandle alvorlig Altitude Sykdom.")

Hydrate godt, spesielt med muntlig rehydrering salter eller utvannet sportsdrikke. Urin skal være klar og innholdsrik.

Har personen øvelsen lett, og slutte aktiviteter hvis symptomene forverres.

Administrer aspirin, paracetamol eller ibuprofen å behandle hodepine.

Administrer acetazolamid (kjent under merkenavnet Diamox) bare hvis personen ikke er allergisk mot sulfa narkotika. Kontakt lege.

Unngå alkohol, koffein og røyking.

Unngå medisiner med beroligende midler i dem, slik som sovetabletter, kaldt medisiner og antihistaminer.

Ikke stige videre inntil symptomene bedres. Stige hvis symptomene ikke bedrer seg i to dager, eller hvis tilstanden forskudd til alvorlig høyde sykdom.

Tips og advarsler

• Altitude sykdom kan drepe. Behandle tilfeller av mild høyde sykdom umiddelbart for å hindre at de utvikler seg til alvorlig høyde sykdom.
• Stige umiddelbart og raskt hvis noen av de tegn og symptomer på alvorlig høyde sykdom er til stede.
• Personer med høyde sykdom lider av svekket dømmekraft og trenger andre til å vurdere deres tilstand og ta avgjørelser for dem. Vær spesielt forsiktig hvis den plagede personen er en lege, guide eller har mer opplæring eller erfaring enn du gjør - stoler på din egen dømmekraft, ikke hennes.
• Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.