Bipolar lidelse og depresjon både innebære perioder med intense følelsesmessige nedturer. Hver av disse nevroser kan også produsere irrasjonell atferd hos de som lider av dem. Bipolar lidelse og depresjon er svært vanlige psykiske tilstander og er ofte tenkt på som det samme. Men de er to helt forskjellige psykiske helseproblemer. Å kunne skille mellom dem er viktig, spesielt hvis du tror noen du kjenner kan lide av noen av dem.

Bruksanvisning

Skille mellom Bipolar og depresjon

gjenkjenne de fire stemninger en person med bipolar lidelse kan oppleve: mani, hypomani, depresjon og blandede episoder. Hver og en av disse stemningene er tydelig med sitt eget sett av egenskaper og kan oppstå når som helst i en person med bipolar lidelse.

Se mani for hva det er. I bipolar lidelse, er en manisk episode preget av økt energi og større følelser av kreativitet. Det er også preget av følelser av usårbarhet og selv allmakt. Folk opplever en manisk episode kan ta farlige risikoer de normalt ikke ville forsøke.

Lær de subtile forskjellene mellom mani og hypomani. Hypomani vanligvis bare ser ut som intens munterhet. Pasienten vil ikke ha et urealistisk syn på seg selv. Hos personer uten bipolar lidelse, er det ingenting patologisk om slike stemninger. Men i en bipolar pasient, er hypomani springbrett til en manisk episode, og så bør overvåkes nøye.

Bli årvåken for depressive episoder. Disse vanligvis skje etter en manisk episode ender, men kan forekomme når som helst. Depresjon i en bipolar pasient er preget av intense følelser av verdiløshet og håpløshet. Apati, sinne og selv selvmordsforsøk ofte følger en depressiv episode.

Vær vaktsom om blandede episoder. En person i midten av denne spesielle stemningen vil raskt bytte frem og tilbake mellom mani og depresjon, ofte innenfor en periode på noen timer eller minutter. En bipolar pasient er mer sannsynlig å påføre tilsiktet skade på seg selv under en blandet episode enn i noe annet bipolar humør.

opplyse deg om depresjon. En person som lider av depresjon vil føle seg "ned" de fleste eller alle av tiden. Det er ikke noen perioder av mani, hypomania eller blandede episoder hos en person med depresjon, som er den viktigste måte å skille den fra bipolar lidelse.

Hint

• Den eneste sikre måten å skille mellom bipolar lidelse og depresjon er å få en offisiell diagnose fra en psykiater eller psykolog.
• Hvis en person opplever en manisk eller blandet episode er ute av kontroll, og ser ut til å skade seg selv (enten med vilje eller ikke), ring for medisinsk hjelp umiddelbart.