Lav-tetthets lipoprotein (LDL) er også kjent som "dårlige" kolesterol. Det er en del av en blodprøve som kalles lipid-analyse, som sjekker total kolesterol, HDL og triglyserider. Det er vanligvis gjøres for å bestemme risikoen for hjertesykdom.

Fakta

Det er viktig å holde kolesterolnivået innenfor sunne grenser. Hvis du har andre faktorer for hjertesykdom, er det spesielt viktig å holde LDL innenfor et intervall, fordi LDL kan bygge opp inni blodårene og bidrar til blokkeringer som kan føre til hjerteinfarkt. Risikofaktorer for hjertesykdom inkluderer diabetes, perifer vaskulær sykdom eller et tidligere hjerteinfarkt.

Target Range

Friske LDL nivåer falle innenfor det optimale målområdet, som er mindre enn 100 mg / dl. Hvis du har en historie med hjertesykdom, er målområdet under 70 mg / dL. Nær optimal er mellom 100 og 129. nivåer mellom 130 og 159 mg / dL anses borderline høy, mens over 160 mg / dL anses som høy. Over 190 mg / dl er svært høy.

Høyt LDL

Høye nivåer av LDL kan bygge opp i veggene i blodårene, noe som fører dem til å begrense og blir mindre fleksibel. Hvis en blodpropp blokkerer en smalere arterie, kan du ha et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Lav LDL

Jo lavere LDL, jo lavere risiko for hjertesykdom. Ekstremt lave nivåer av LDL kan bety underernæring.

Forebygging / løsning

Hvis du trenger å senke LDL, begynner ved å inkludere mer fiber, frukt og grønnsaker og mindre mettet fett. Mosjon og vekttap kan bidra til å senke LDL. Hvis nivåene ikke bedrer seg med endringer i livsstil, kan legen anbefale medisiner.