Det er det igjen. Det urolig følelse av morgenkvalme som følger svangerskapet. Du har forsøkt å arbeide gjennom morgenkvalme, slik at du ikke trenger å ta noen medisiner som kan skade ditt ufødte barn. Du har bestemt dette ikke fungerer. Det er en naturlig svar. Du kan lette morgenkvalme naturlig med mynte. Følg disse enkle trinnene for å lette din morgenkvalme med mynte.

Nå er tiden for å lette din Morgenkvalme

•  Fyll en kaffe kopp med vann for å starte prosessen med lettelser din morgenkvalme. Plasser kaffe krus i mikrobølgeovnen i 2 minutter for å varme opp vannet.

Legg en tepose av myntete i det varme vannet i kaffekrus. Lukten av mynte som det steeps bør begynne å lette din morgenkvalme så stå i nærheten av.

La myntete bratt i minst 2 gode. Hvis du foretrekker te sterkere, la det bratt lenger å lette morgenkvalme.

Fjern myntete bag fra krus. Sett deg ned og slappe av og sakte nippe til myntete å lette morgenkvalme.

Hint

• For å lette morgenkvalme på farten, pop en mint hard candy i munnen.
• Hvis du tror smaken av mint-te er for bitter for du legger 1 til 2 pakker av sukker til myntete.
• Nippe til myntete sakte. Det vil være svært varm og kan brenne munnen. Sakte nipper gir også myntete på tide å lette din morgenkvalme.