Bekkenbunns lidelse, eller bekkenbunnen dysfunksjon, er en tilstand der bekkenbunnsmuskulaturen kontrakt under avføring i stedet for avslappende. Dette sammentrekning gjør normal avføring vanskelig eller umulig, og kan i tillegg resultere i tarmen inkontinens som restavføringslekkasjer fra endetarmen. Årsakene til PFD kan være fysisk og psykisk i opprinnelse, og behandlingstilbud omfatter fysioterapi, kosttilskudd modifikasjon, medisiner og kirurgi.

Fysioterapi

Hvis du er diagnostisert med PFD, vil behandlingssenter på omskolering musklene i bekkenbunnen. Dette kan innebære en eller flere fysioterapi teknikker.

I manuell terapi, vil en utdannet fysioterapeut direkte massere bekkenbunnsmuskulaturen gjennom rektum eller vagina. Denne metoden fokuserer på å avsløre triggerpunkter, eller sammentrekning poeng, i musklene og deaktivere dem gjennom direkte press. Ekstern massasje kan også brukes hvis du finner den interne teknikk ubehagelig. Selv om manuell terapi kan faktisk gjøre at du føler deg verre på kort sikt, PFD bedring ofte oppstår etter en måned eller to av ukentlige behandlinger.

Biofeedback er også brukt til å behandle PFD, med mål om å bli kjent musklene dine med opplevelser av en full avføring. Dette kan innebære en rekke teknikker. En teknikk innebærer å plassere en sonde i skjeden eller endetarmen som oversmuskelbevegelser inn lyd eller visuell tilbakemelding. I en annen versjon av denne teknikken, blir elektroder plassert på perineum og sacrum for å tilveiebringe de samme audio og visuelle signaler. Du kan deretter bruke denne tilbakemeldingen til å lære hvordan du skal slappe av bekken musklene. En annen teknikk innebærer å lære å utvise en liten ballong fra rektum. Biofeedback er effektivt i omtrent 75 prosent av PFD tilfeller.

Du kan også dra nytte av direkte elektrisk stimulering av bekkenbunnsmuskulaturen. I denne teknikk blir en liten probe innsatt i rektum eller vagina og deretter elektrisk ladede for å stimulere musklene. En lignende teknikk bruker eksterne elektroder for å roe spasmer som noen ganger følger PFD.

For å påskynde utviklingen din, kan din fysiske terapeut også tildele deg hjemmeøvelser for PFD. Potensielle teknikker her inkluderer ben og rygg strekninger, kegel øvelser, generell avslapping, visualisering og holdning trening. Ta kontakt med din fysioterapeut for en full forklaring av PFD-relaterte teknikker.

Kosthold og medisiner

I noen tilfeller kan forstoppelse forbundet med PFD lettes ved innføring av et høy-fiber diett. Legen kan også anbefale bruk av avføring myknere for å oppnå dette samme målet. I tillegg kan legen forskrive lave doser av muskelavslappende kunne utfylle fysioterapi.

Kirurgi

Hvis symptomene ikke bedrer seg gjennom andre metoder, kan legen anbefale kirurgi for å løse din PFD. Dette kan være spesielt indisert hvis du viser unormale tegn som en foldet rektum (rektal prolaps) eller rektal pose (rectocele). Legen din vil informere deg om de tilgjengelige for å løse disse forholdene alternativer.