Ingen liker å føle, eller se oppblåst, men over skranke rettsmidler kan ha bivirkninger, eller være ubehagelig, og ikke minst dyrt. Oppblåsthet er vanligvis forårsaket av noen få enkle faktorer, men overveiende kosthold og så kan utbedres relativt enkelt. Det er de åpenbare løsninger for oppblåsthet som spise sunt fiber rik mat som korn og frisk frukt og grønnsaker, og holde seg unna raske og lettere mat, og høye laktoseinnhold matvarer, for eksempel buffalo melkeprodukter og salt. Men det er et naturlig middel du kan prøve å kvitte seg med oppblåst mage.

Bruksanvisning

•  Kjøpe noen fin fast, fersk ingefær fra matbutikk og en god frisk lime.

Skrell ingefær med en peeler. Et alternativ til en peeler er å bruke kanten av en skje til å skrape huden av som det er veldig papery.

Riv skrelte ingefær med din foretrukne rivjern. Jeg anbefaler ikke mat blendere men som de gjør litt for mye kjøttdeig av ingefær.

Juice lime din. Du vil ønske å sørge for at du ikke har noen frø. Hvis du ikke er glad i masse, sørg for å fjerne alt av det også.

Mål opp en teskje revet ingefær og en teskje av lime juice i et glass eller en kopp og bland godt til å danne en drink for å bruke ingefær for å bli kvitt oppblåsthet naturlig.

Down the Hatch! Drikk blandingen til naturlig stoppe oppblåsthet straks. Stopp oppblåsthet drikke, holder ikke, og bør alltid være forberedt frisk.

Tips og advarsler

• Nyt fordelene. Det rette skal avlaste de fysiske effektene av oppblåsthet raskt. Hvis den brukes regelmessig, vil det hjelpe det visuelle utseendet også. Det er svært sannsynlig at du vil finne din mage oppblåsthet klarne opp.
• Prøv å spise matvarer som er rike på kalium som kål, sopp, asparges eller blomkål. En kalium supplement kan være en hjelp også.
• Ikke ta dette midlet hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene.
• Dette er ikke en garantert middel for å stoppe oppblåsthet, men det har fungert for meg.