Når det gjelder å reparere en revet fremre korsbånd (ACL), leger har to ulike metoder reparere ligament: de leverallograft og autograft metoder. Med allograft, leger høste vev fra et kadaver. Med fremgangsmåten autograft, leger høste vev fra pasienten. En lege da grafts det i stedet for den skadde leddbånd. Den autrograft metoden er den vanligste metoden. Når du gjenoppretter fra en ACL autograft prosedyre, følge legens ordre om å rehabilitere kneet og omkringliggende muskler gjennom fysioterapi. Avhengig av pasienten, kan fysioterapi vare mellom to og 12 uker etter operasjonen.

Bruksanvisning

•  I løpet av de første to ukene etter å ha rekonstruktiv kne kirurgi, hvile og holde av føttene så mye som mulig. Når du har til å være opp om, bruker krykker. Denne perioden vil variere avhengig av rehabiliteringsplan legen mener best for deg.

Bli omfanget av bevegelse tilbake er svært viktig. Du kan oppnå dette ved å gjøre øvelser som fokuserer på å få denne bevegelsen tilbake, som kne utvidelser eller hæl lysbilder.

Bruk is til kneet og området rundt. Dette bidrar til å bli kvitt hevelsen. Hold deg beinet hevet mens noen gjelder is.

Når legen gir deg klarsignal, kan du begynne å jobbe for å få tilbake styrken i ditt kirurgisk reparert kneet. Dette krever styrketrening. Full øvelser som hamstring curls og leg presser med lette vekter kan bidra til å bygge opp styrke.

Deltakelse i idrett eller ditt yrke vil være på legens skjønn. Avhengig av alvorligheten av kneet kirurgi, kan vinning ta fra seks til tolv uker.

Tips og advarsler

• Ikke overdriv det.
• Følg rehabilitering planlegge din lege eller fysioterapeut fastsetter.
• Følg legens veiledning mens utvinne fra rekonstruktiv kne kirurgi.